Хорошая еда и сон снижают риск осложнений при коронавирусе

Хорошая еда и сон снижают риск осложнений при коронавирусе
Чтобы не подхватить коронавирус, важно хорошо спать. Фото с сайта pixabay.com.
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как защититься от коронавируса, а также дал советы, как снизить риск осложнений тем, кто уже подхватил COVID-19.

«Если вирус попал в организм, нужно снизить риск тяжелых осложнений, - цитирует известного врача сайт стопкоронавирус.рф. - Заразившись коронавирусом в конце октября, я использовал препарат «Гриппферон», витамин D (2000 единиц в день), а также чеснок, лук, окрашенные овощи и поливитамины с минералами, в частности, с цинком. Также важно много двигаться и хорошо спать».

К методам «пассивной профилактики» коронавируса специалист отнес соблюдение социальной дистанции. По словам врача, вирус очень быстро оседает при выдыхании, поэтому заразиться можно «при довольно близком контакте с другим человеком».

Также врач настоятельно рекомендует не трогать лицо грязными руками и следовать правилам гигиены (регулярно мыть руки), а также носить маску, которая защищает от «большой дозы вируса».

Еще один важный совет от медиков – быть осторожнее с приемом антибиотиков. Новосибирский врач-инфекционист Татьяна Бурмистрова напомнила, что молодым людям без хронических заболеваний при температуре 37,5 и других симптомах ковида паниковать не стоит. Достаточно полоскания зева и при необходимости приема таблетки парацетамола. Не исключено, что через 1-2 дня все эти симптомы пройдут. «На первом этапе идет воздействие вируса на слизистую оболочку – в этот период не нужно принимать антибиотики, они противопоказаны».

По данным оперативного штаба, на утро 22 ноября в Новосибирской области зарегистрировано 21 259 случаев инфицирования коронавирусом. За сутки выявлено 178 новых пациентов. 17 263 человека выписаны с выздоровлением (+94 за сутки).

«Скончались еще шесть пациентов: мужчины в возрасте 61 год, 64 года, 65 лет, 77 лет, 79 лет и женщина в возрасте 24 года. Всего в регионе от коронавируса умерли 693 человека. В отделениях интенсивной терапии находятся 195 человек. На ИВЛ – 56 пациентов». – говорится в сообщении регионального оперштаба. 

Похожие новости

Выездные бригады вакцинировали от COVID-19 уже более 9 650 жителей Новосибирской области. Медики выезжают в организации и на предприятия, где прививают коллективы прямо на рабочем месте. Всего в регионе сформированы 39 таких мобильных бригад. Сегодня одна из них работала на одном из крупнейших предприятий области – Новосибирском авиационном заводе им. В.П. Чкалова.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне.
Отписаться от рассылки можно в любой момент
Поделиться:
Копировать