vn
Новосибирск 12.1 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Здоровье

Хорошая еда и сон снижают риск осложнений при коронавирусе

Хорошая еда и сон снижают риск осложнений при коронавирусе
Чтобы не подхватить коронавирус, важно хорошо спать. Фото с сайта pixabay.com.
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как защититься от коронавируса, а также дал советы, как снизить риск осложнений тем, кто уже подхватил COVID-19.

«Если вирус попал в организм, нужно снизить риск тяжелых осложнений, - цитирует известного врача сайт стопкоронавирус.рф. - Заразившись коронавирусом в конце октября, я использовал препарат «Гриппферон», витамин D (2000 единиц в день), а также чеснок, лук, окрашенные овощи и поливитамины с минералами, в частности, с цинком. Также важно много двигаться и хорошо спать».

К методам «пассивной профилактики» коронавируса специалист отнес соблюдение социальной дистанции. По словам врача, вирус очень быстро оседает при выдыхании, поэтому заразиться можно «при довольно близком контакте с другим человеком».

Также врач настоятельно рекомендует не трогать лицо грязными руками и следовать правилам гигиены (регулярно мыть руки), а также носить маску, которая защищает от «большой дозы вируса».

Еще один важный совет от медиков – быть осторожнее с приемом антибиотиков. Новосибирский врач-инфекционист Татьяна Бурмистрова напомнила, что молодым людям без хронических заболеваний при температуре 37,5 и других симптомах ковида паниковать не стоит. Достаточно полоскания зева и при необходимости приема таблетки парацетамола. Не исключено, что через 1-2 дня все эти симптомы пройдут. «На первом этапе идет воздействие вируса на слизистую оболочку – в этот период не нужно принимать антибиотики, они противопоказаны».

По данным оперативного штаба, на утро 22 ноября в Новосибирской области зарегистрировано 21 259 случаев инфицирования коронавирусом. За сутки выявлено 178 новых пациентов. 17 263 человека выписаны с выздоровлением (+94 за сутки).

«Скончались еще шесть пациентов: мужчины в возрасте 61 год, 64 года, 65 лет, 77 лет, 79 лет и женщина в возрасте 24 года. Всего в регионе от коронавируса умерли 693 человека. В отделениях интенсивной терапии находятся 195 человек. На ИВЛ – 56 пациентов». – говорится в сообщении регионального оперштаба. 

Районные СМИ

Новости сюжета - Коронавирус

Новости раздела

03.09.2026 ОБЩЕСТВО

В Новосибирской области акция «Помним Беслан», призванная почтить память погибших и выразить солидарность в борьбе с терроризмом во всем мире, состоялась 3 сентября на площади имени Инженера Никитина перед академическим молодежным театром «Глобус». Организатором выступил департамент молодежной политики региона.

Новости

Больше новостей

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Новости Сибири

Больше новостей

Самое читаемое: