Самозащита от коронавируса - действенные меры профилактики

17.03.2020

Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. Фото Артема Шершнева.

Роспотребнадзор называет главные профилактические меры в борьбе с коронавирусом - часто мыть руки водой с мылом, использовать дезинфицирующие средства для рук, особенно находясь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта; не касаться рта, носа или глаз немытыми руками; регулярно очищать поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

«При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров. При этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней», - сообщает региональный Роспотребнадзор.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует перейти на бесконтактные методы отплаты и постараться минимизировать контакт с наличными деньгами. Согласно информации ВОЗ, продолжительность жизни коронавируса на бумажном носителе составляет 3-4 дня, на пластиковых – до 9 дней. Также с осторожностью рекомендуют вводить пин-код, если же вы и контактировали напрямую с банкоматом, монетами или купюрами, не трогайте грязными руками лицо, пока не помоете руки или не продезинфицируете их.

17.03.2020

Пять дополнительных дней каникул подарил школьникам коронавирус

Основной лайфхак, как не стать жертвой коронавируса, от Роспотребнадзора НСО:

- Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), последующему полному осушению рук.

- После возвращения с улицы домой необходимо вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

- Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу

- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

- Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей. Распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

17.03.2020

Карантин по коронавирусу: что можно, а что нельзя делать

- Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

- Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

- Чаще проветривать помещения.

- Не пользоваться общими полотенцами.

Также в мерах профилактики значится воздержание от поездок в общественном транспорте в часы пик, что в принципе весьма затруднительно для работающих новосибирцев.

Все последние новости о коронавирусе в режиме онлайн: статистика, карта распространения, симптомы болезни, борьба против пандемии и ее экономические последствия – в нашей рубрике «Коронавирус»

Районные СМИ