Эффектные снимки женщина разместила на своей странице в социальной сети, говорит, что страшно ей не было, хотя в день съемок поднялся ветер и пошел дождь.
«Все было хорошо, голова не кружилась. Мы готовились к съемке, я выполняла только те трюки, в которых была уверена, – поделилась Елена в разговоре с VN.ru. – Я не новичок, хожу на групповые занятия, занимаюсь седьмой год».
За своей физической формой женщина, мать 32-летнего сына, следит давно: до увлечения пол-дэнсом она много лет плавала и «стояла в планке». Упорные занятия дали прекрасный результат – о лишнем весе говорить не приходится: Елена носит размер S и прекрасно себя чувствует.
«Когда начинала, все были негативно настроены, в лучшем случае – нейтрально. Говорили – «лучше просто плавать», намекали на возраст,– продолжает собеседница VN.ru. – Но была огромная поддержка от тренеров и, назовем их так, соратников по пилону».
Сейчас сибирячка занимается не только пол-дэнсом, также она находит время на силовые тренировки и на растяжку. Физическая нагрузка – более чем достаточная, поэтому ни на каких диетах сидеть не приходится, говорит Елена. При этом желания заесть, наброситься на еду также нет.
«Нет, это не про меня», – комментирует врач. Бросать спорт и останавливаться на достигнутом она не собирается.
Ранее мы писали о сотруднице супермаркета, которая стала звездой пилона в 65 лет. Первые дни занятий Светлана Мирошкина вспоминает с ужасом: очень мешали слабость в мышцах и лишний вес. Но потом женщина взялась за себя, пересмотрела питание и справилась со всеми поставленными задачами. Трое внуков отважной сибирячки в восторге от интересного увлечения бабушки.
