Как молятся в храме
Поскольку цель любого поста, это, прежде всего, очищение души от греха, молитвенные правила в дни поста усиливаются. Особенное внимание Церковь уделяет Великому посту – самому строгому из всех многодневных постов. За три недели до Великого поста и до самой Пасхи церковная служба начинает вестись по так называемой «Постной Триоди».
В первые дни Великого поста (с понедельника 7 марта) в храмах на вечерней службе читается Великий канон Андрея Критского. Это воистину великое церковное произведение содержит в себе массу информации из ветхозаветной и новозаветной жизни. А на примере жития преподобной Марии Египетской показывается, как человеку грешному очиститься от грехов.
Вечером верующие собираются в храме, чтобы настроиться на Великий пост. Канон Андрея Критского поочерёдно читают священники, а после каждого тропаря (краткого текста, состоящего из одного-двух предложений) хор поёт припев: «Помилуй мя Боже, помилуй мя». На фоне сумрачного света и тёмных облачений, всё это очень впечатляет и настраивает на предстоящий пост.
Великий канон разбит на четыре части, и каждая часть читается соответственно в понедельник, вторник, среду и четверг первой седмицы (недели) Великого поста. Затем вечером в среду (накануне четверга) пятой седмицы Великого поста прочитывается весь Великий канон. Называется это действо «Мариино стояние» в честь святой Марии Египетской. На службе читается и её житие.
Поскольку в этом году четверг пятой седмицы пришёлся на 7 апреля, а это праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, поэтому Мариино стояние, которое должно читаться накануне 7 апреля, перенесли на другой день – на понедельник 4 апреля.
Как молятся дома
Во время Великого поста усиливается и домашняя молитва. Некоторые верующие читают Покаянный канон, но это по желанию и необязательно. А вот обязательной составляющей домашней молитвы является покаянная молитва святого Ефрема Сирина. Читается она утром и вечером с земными поклонами.
Эта краткая молитва звучит на церковнославянском языке, но практически все её слова поняты. И именно этой молитвой в своё время восхищался А.С. Пушкин в стихотворении «Отцы пустынники и жены непорочны».
Добавим, что Великий пост считается самым строгим. В течение всего поста исключается скоромная пища. Подробнее о том, что можно есть, а что нельзя, читайте здесь.