К Рождеству Христову верующие готовятся, очищая постом душу и тело. Пост начнется 28 ноября и закончится 6 января.
Рождественский считается «легким» постом из-за нестрогого устава в части воздержания от пищи. Как и в другие посты, из рациона постящегося исключаются яйца, молочные и мясные продукты. Но по церковному уставу рыбу можно есть довольно часто – несколько раз в неделю: во вторник и четверг в будние дни по 19 декабря и каждые выходные по 29 декабря. Единственное исключение 4 декабря – день введения в храм Пресвятой Богородицы. В эту среду можно есть рыбу. В последнюю неделю перед Рождеством православным придется воздержаться от рыбных блюд. Так же, как в Святую Четыредесятницу – это время строгого поста.
В монастырях в строгие дни практикуют сухоядение и варят пищу без масла. Но людям, живущим в обычной среде, брать на себя строгие обязательства можно только по разрешению священника. Тем, кто имеет хронические заболевания, нужно посоветоваться с врачом и со священником. Беременным женщинам, кормящим матерям и путешественникам даются послабления.
Кроме очищения тела, важно очистить душу: не думать плохо о людях, не гневаться, не сплетничать, избегать пустых разговоров. Супругам в это время нужно воздержаться от близких отношений. Священники советуют не участвовать в шумных празднествах, а посвятить время покаянию. Сохранить нужный настрой помогают молитвы: личные – дома и общие – в храме, чтение Библии. Хорошо в дни поста помогать тем, кто беднее, накормить голодных, навестить больных и заключенных.
Верующие люди воздерживаются от яиц, молочной и мясной пищи, рыбы и в новогоднюю ночь. На два последних дня декабря и первые шесть дней января приходятся дни строгого поста. В храмах Новосибирской епархии ночью проходят службы для тех, кто хочет встретить Новый год в тишине и молитве.
