Новосибирск

Зачем и как правильно целоваться — дыши чаще, целуй горячей

06.07.2021
Валентина Лютая
Зачем и как правильно целоваться — дыши чаще, целуй горячей
Природа поцелуя продолжает оставаться загадкой. Фото https://pixabay.com
Второй год подряд всемирный День поцелуя люди отмечают на фоне эпидемии коронавируса. Но целоваться с любимым человеком по-прежнему приятно и полезно. Взрыв эндорфинов избавляет от боли, делает нас моложе, спасает от морщин и укрепляет иммунитет, рассказала VN.RU эксперт по энергетическому лифтингу лица и тела Юлия Селезнёва.  
«Целоваться полезно для здоровья. Во время поцелуя человек получает удовольствие, и это вызывает выработку эндорфинов, гормонов счастья, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние и иммунитет. Счастливый человек — здоровый человек, — рассказывает Юлия. — Во время поцелуя тело запускает процессы антистресс. Человек сбрасывает с себя всю зажатость и напряжение, которое он накопил в течение дня».

Гимнастика для лица

Ещё одним из бонусов поцелуя является активная работа и расслабление мышц лица и особенно области губ, которая у нас зажата весь день от напряжения на работе, злости, дедлайнов и мыслительных процессов, продолжает эксперт.

photo_2021-07-06_12-41-38.jpg
Фото https://pixabay.com/ru

«Во время страстного поцелуя задействовано больше 30 лицевых мышц и более 100 мышц тела. Это отличная гимнастика для лица и отличный способ держать себя в хорошей физической форме. Поцелуй, который длится дольше минуты, приравнивают к 500-метровой пробежке, за это время сгорает 26 калорий. Кроме того, во время поцелуя у человека в три раза учащается дыхание, поэтому кровь лучше обогащается кислородом», — говорит Юлия Селезнёва.

Ученые из Оксфордского университета Робин Дунбар и Рафаэль Влодарски приводят еще три гипотезы того, зачем нужен поцелуй: он помогает выбрать более «качественного» партнера, способствует установлению долговременной привязанности и служит прелюдией к сексу.

В укромном месте и без чмоков

Ситуация с поцелуями в России далека от идеала. По данным ВЦИОМ, целоваться любят всего 52% россиян, а вот 38% участникам опроса делать это не нравится. Причем чаще ответ «не люблю целоваться» дают женщины (41%), среди мужчин таких значительно меньше — 35%. Возможно, подтянув технику поцелуя, россиянки изменят свое мнение.

Сексологи рекомендуют во время поцелуя придерживаться некоторых правил. Так, делать это лучше в укромных местах, выставлять свои чувства напоказ не следует. Спешка в таких делах также не нужна, — партнеру необходимо к вам принюхаться.

Начинать поцелуйную атаку лучше с мягких и нежных поцелуев. Не нужно «впиваться» в губы партнера, целуйте медленно, — так ваш партнер имеет шанс остановиться в любой момент, если у него появится такое желание. Постарайтесь не издавать чмокающих звуков. Они будут отвлекать вашего партнера и испортят все впечатление.

Для того, чтобы целоваться беззвучно, нужно не напрягать губы и держать их слегка открытыми. Не открывайте рот слишком широко, все должно быть аккуратно и нежно. Следите за своим языком: не следует действовать им слишком активно, особенно, если речь идет о первом поцелуе. Имеет значение и ритм поцелуя. Излишняя суетливость не к месту.

Поцелуи щелчком

Целоваться в состоянии болезни в разгар эпидемии COVID-19, разумеется, не стоит: так вы заразите своего партнера вирусом, он прекрасно передается через слюну, напоминают врачи. Для болеющих респираторными инфекциями креативщики эпохи ковида придумали способы целоваться на дистанции, не целуясь.  

В сети интернет подробно расписано, как осчастливить своего партнера поцелуем по воздуху, поцелуем в ладошке, поцелуем кончиками пальцев и даже поцелуем с щелчком. Техника игривого воздушного поцелуя, к примеру, такова. Целуете ладошку, но не дуете, а игривым щелчком отправляете поцелуй по месту назначения, чтобы долетел весело и быстро.  

А вот как воздушно целоваться «всеми руками». Прижмите все пальцы к губам, а затем стремительным веером раскиньте их в стороны, показывая безграничные масштабы своей любви. Прежде чем шокировать свою вторую половину таким широким жестом, пожалуй, стоит потренироваться перед зеркалом.

О том, что целоваться необходимо не только во время букетного периода, новосибирцам напоминает новосибирский сексолог Игорь Юрин: «Один из критериев дисгармоничных отношений — когда супруги перестают целоваться в губы, в засос. Когда пары приходят с проблемами, я всегда их спрашиваю, когда вы последний раз целовались в засос, когда вам было приятно это делать. Супруги смотрят друг на друга, улыбаются и понимают, что давно они крепко не целовались».
Похожие новости
22.01.2022 ОБЩЕСТВО

В Новосибирске уровень загрязнения воздуха оценивается в 8 баллов по состоянию на субботу, 22 января. Такие данные представил погодный сервис AirVoice. Жителям города не рекомендуется выходить на улицу.

Новости
Больше новостей
Новости районов
Больше новостей
Новости партнеров
Больше новостей