Коврик в руки — и на зимнюю зарядку!

Вчера утром в Первомайском сквере Новосибирска прошло первое в этом году занятие оздоровительной гимнастикой на снегу для всех желающих. Комплекс гимнастических упражнений, разработанный ведущим специалистом в области восстановительной медицины научно-исследовательского института физкультуры Владимиром Ефремовым, направлен на оздоровление суставов и позвоночника и на закаливание.
На первое занятие пришло больше 40 горожан. Занятия будут проходить каждую среду в 10.00 в Первомайском сквере, с собой нужно иметь маленький коврик. Владимир Ефремов уже не первый год проводит также летние зарядки в Новосибирске и Бердске, по его методике открылись занятия гимнастикой и в Томске.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне.
Отписаться от рассылки можно в любой момент
Поделиться:
Копировать