Яндекс.Метрика

Секрет идеального загара в августе раскрыли дерматологи

Секрет идеального загара в августе раскрыли дерматологи
Загар это красиво и полезно. Фото Алины Полонниковой
До конца августа синоптики обещают жителям Новосибирска аномальную жару. Пляжный отдых или пикник на лужайке еще может обеспечить запас загара на предстоящую хмурую осень. Процесс будет не быстрым, но результат  стойким —  обещают специалисты.

Шоколадный, кофейный, бронзовый, речной, морской или горный. Один и тот же человек может загореть совсем по-разному в разных условиях и обстоятельствах. « На способность кожи впитывать ультрафиолет влияют три фактора – способность атмосферы пропускать солнце, угол падения солнечных лучей и положение тела, — рассказывает врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гомерова, — именно поэтому загар получается везде разный».

Июньский загар совсем не такой интенсивный, как в июле, да и тело загорает только с одной стороны – нужно обязательно менять положение и поворачиваться к солнцу. В июле можно уже не суетиться на пляже – солнце равномерно греет все горизонтальные поверхности. После полудня можно загорать даже стоя. Август — золотое время для бронзового загара, говорят специалисты. Солнце греет мягче, а угол падения позволяет загорать в любом положении. Но быстро загореть не получится, зато эффект будет более стойким.

ae5638db-13d5-4b58-9622-4e033632ecb0.jpg

По словам Натальи Гомеровой, мы недооцениваем красоту сибирского загара. «Загар в Сибири ложится ровно, постепенно, проникает в самые глубокие слои кожи. Он самый стойкий среди российских широт, может сохраниться даже до следующего сезона», — говорит врач. Солнце в южных широтах падает под большим углом, его интенсивность выше. Кроме того, значительная доля ультрафиолета отражается от моря и песка. Можно загореть и быстро смыть загар сразу после отпуска. Как считают специалисты, именно загар в экваториальных широтах самый нестойкий и больше похож на ожог.

По поводу того, что загар это красиво и полезно, врачи уже не спорят. «Солнце помогает доставлять питательные вещества в ткани, улучшает обмен веществ. На пляже расслабляются мышцы, вырабатывается гормон радости, ускоряются обменные процессы», — говорит Наталья Гомерова. При этом на солнце лучше не появляться в период обострения любого заболевания, даже банальной простуды. Заболевания центральной нервной системы, новообразования – считаются абсолютным противопоказанием.

PAO_7644.jpg

В последние дни лета на пляжах Новосибирска уже не так много отдыхающих. Но стойкие любители пляжного отдыха продолжают запасаться загаром впрок. Судя по прогнозам Западно-Сибирского гидрометцентра, у новосибирцев есть еще несколько дней летней жары. Предстоящие дни синоптики называют аномально жаркими.

Комментарии

Похожие новости

В Мошковском районе прошел областной фестиваль «Свята бульба». Оказывается, из картофеля можно сделать что угодно — даже ватрушки и корзины. В этом убедились гости из Новосибирска и Бердска, Ордынского, Маслянинского, Чулымского, Коченевского, Новосибирского и других районов области. Подробнее – в материале VN.ru.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне.
Отписаться от рассылки можно в любой момент
Поделиться:
Копировать