С 18 марта по 4 мая у православных христиан продлится Великий пост. Это время покаяния, исправления ошибок и очищения от грехов. Строгое воздержание в еде, мыслях, словах и поступках – важное вспомогательное средство в работе над собой.

Чтобы с правильным настроем начать Великий пост, существует Прощеное воскресенье. В это особенное время принято просить прощения у всех, кого мы могли обидеть, и самим прощать обиды. В православных храмах в этот день совершается чин прощения, после чего священник благословляет прихожан на прохождение поприща Великого поста. 

На Великий пост выпадает несколько важных праздников, таких как Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Лазарева суббота, иначе Вербное воскресенье (28 апреля). 

С 29 апреля по 4 мая – дни Страстной седмицы – очень строгие в плане поста, последние дни земной жизни Господа Иисуса Христа.

Протоиерей Димитрий Сальников из Вознесенского кафедрального собора Новосибирска советует постящимся организовать для себя в первую очередь пост информационный, дать уму и сердцу полезную и добрую пищу.

«Информационный шум нужно устранить из своей жизни на время поста, – рекомендует священнослужитель. – Главными же источниками информации сделать Священное Писание – Слово Божие, писания и жития святых людей, молитвослов».

Послабления в пищевых ограничениях возможны для людей с ослабленным здоровьем, с учетом рекомендаций лечащего врача.