Новосибирск 28.7 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Здоровье

Правила поведения в жару напомнила терапевт Зимина

Об опасности жары для детей и пенсионеров рассказала терапевт Зимина
Фото Андрея Заржецкого
Люди с хроническими заболеваниями должны иметь при себе препараты, которые они принимают на постоянной основе.
Cамый жаркий день первого месяца лета наступил в Новосибирске. По прогнозам синоптиков, сегодня, 24 июня, температура воздуха за окном прогреется до 35 градусов, новосибирцам предстоит нелегкое испытание.

О том, как вести себя в жару и для кого она опасна, в беседе с VN.ru рассказала врач-терапевт «Клиники Эксперт» Екатерина Зимина.

«В группе риска в жаркую погоду – маленькие дети до трех лет, механизм терморегуляции у них еще не совершенен, – поделилась врач. – Также жара не полезна пациентам, имеющим хронические сердечно-сосудистые заболевания, гипертоникам, людям с сахарным диабетом и астматикам».

2024-06-22_ЗаржецкийА_0150.jpg
© Фото Андрея Заржецкого.
Если человек страдает каким-то заболеванием, надо придерживаться рекомендаций своих лечащих врачей и не пропускать прием назначенных препаратов, уточняет врач. В жару у людей сгущается кровь, это может приводить к негативным последствиям.
«При себе в жару всегда должны быть средства для купирования кризов, средства, применяемые при приступах стенокардии. Если эффекта от приема препаратов нет, нужно вызывать либо терапевта, либо скорую помощь – в зависимости от состояния»,
– уточняет Екатерина Зимина.

Чтобы облегчить свое состояние в жару, стоит пить побольше чистой воды, а также зеленого и черного чая. Жареную и соленую пищу лучше ограничить, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, советует врач. С 12 до 17 часов, когда жара максимальна, пребывание на улице лучше ограничить. Если же «выхода в свет» не избежать, не забывайте дома головные уборы.

Добавим, что по прогнозам синоптиков, жара в Новосибирске задержится до конца недели. Сибиряков просят соблюдать максимальную осторожность при купании. Статистика последних двух недель печальна: люди в нашем регионе стали тонуть чаще.

Районные СМИ

Новости раздела

16.07.2024 ОБЩЕСТВО

Лето приносит с собой тепло, солнце и желание проводить больше времени на свежем воздухе, отдыхая и наслаждаясь хорошей погодой. Однако, несмотря на все прелести летнего сезона, оплата услуг ЖКХ остается одним из актуальных вопросов даже в жару. Представьте себе: на улице +30 градусов, и единственное, чего хочется, – это прохлада и отдых. Но вместо этого вы планировали идти в кассу, стоять в очереди и терпеть невыносимую жару.

Новости

Больше новостей

Новости районных СМИ

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: