День распродаж сегодня, 11 ноября, отмечают шопоголики всего мира. Каждая уважающая себя сеть старается именно сегодня «втюхать людям побольше», чтобы побольше заработать. В доброту продающих верить не стоит, напомнила новосибирцам психолог Елена Жилина: никто из предпринимателей не будет работать себе в убыток.
«Такое явление как шопоголизм существует. Как и другие психологические зависимости, чрезмерное увлечение покупками приводит к тому, что человек заменяет жизненные ценности мнимыми, получая сиюминутное психологическое удовлетворение от «фальшивого» счастья покупки, – поделилась Елена в беседе с VN.ru. – Сегодня это настоящая проблема – сценарий зависимости от покупок очень агрессивно встраивается в нашу реальность».
Маркетплейсы серьезно облегчили доступ к товарам и «к исполнению заветных мечтаний». Чтобы купить, даже необязательно выходить из дома: лег на диван, взял в руки телефон – внутренний ребенок ликует от счастья приобретения новой «игрушки».
Опасность шопоголизма заключается не только в финансовых потерях, но и в психическом здоровье. Люди, зависимые от покупок, часто испытывают чувство вины и стыда, что может привести к депрессии и социальной изоляции, говорит психолог. Такие эмоциональные переживания становятся порочным кругом: покупки кажутся единственным источником радости.
«Первый шаг на пути к избавлению от зависимости от покупок – это осознать, что она есть, – говорит Елена Жилина. – Установите бюджет на покупки, не принимайте решение что-то приобрести мгновенно, поизучайте свойства товара, подождите, пока «схлынет первая волна интереса», товар от вас никуда не убежит. Чаще чистите корзину, в которую вы «импульсивно, между делом, накидали все подряд».
Замените моменты шопинга на другие способы получения удовольствия, найдите новое занятий – рисование, танцы, музыка, продолжает психолог. Обязательно будет то, что реально заменит вам это мнимое счастье потратить очередную тысячу рублей. Шопоглизм, как и любая другая зависимость, – это всегда заполнение душевной пустоты. Осознайте это и перестаньте убегать от реальности.
Напомним, что психологическую помощь в Новосибирске можно получить бесплатно. Не первый год в областном центре работает Центр «Я АКТИВ!». Заявку на консультацию со специалистом можно оставить на сайте центра.
О скрытой опасности шопинга в День распродаж рассказала психолог Елена Жилина
11.11.2024
Удовлетворение от акта покупки продлится недолго, впереди может оказаться долговая яма.
Районные СМИ
Новости раздела
Простого медвежьего счастья желают сегодня медведице Герде в Новосибирском зоопарке. Верная жена Кая вырастила уже 6 медвежат.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне. Отписаться
от рассылки можно в любой момент
от рассылки можно в любой момент
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Дзен
Новости
-
Единый диспетчерский медцентр открыли в Новосибирске
-
Деньги на продление метро в Новосибирске не заложены в бюджете РФ на 2025 год
-
Виновника смерти 2-летнего мальчика отправили в СИЗО в Новосибирске
-
Новосибирску из бюджета области выделят 7,6 млрд рублей в 2025 году
-
Опасную рыбу без документов изъяли на Чкаловском рынке в Новосибирске
-
Три катка откроют в последний день оттепели в Новосибирске
-
Морозы до -22°С обещают синоптики с 22 ноября в Новосибирской области
-
Андрей Травников: Новосибирская область стала бездотационным регионом
Новости районных СМИ
Новости районов
-
Гражданина ФРГ осудили за изнасилование и убийство старушки под Новосибирском
-
Танк Героя России из Новосибирска раскатал позицию врага
-
Прокурор проиграл суд главе Убинского района Олегу Конюку
-
Новый комплекс водоснабжения построен в Кыштовке по проекту «Чистая вода»
-
По поручению губернатора в Купинском районе построили мост к удаленному селу
Новости партнеров
-
Цифра для спорта: «Ростелеком» обеспечил трансляцию чемпионата мира по бильярду
-
Свыше 50 тысяч сибирских геймеров подключили тариф «Игровой» от «Ростелекома»
-
Жители еще 50 поселков Новосибирской области получили доступ к скоростному интернету
Комментарии