По данным сервиса Gismeteo предстоящей ночью Новосибирск накроет сильная магнитная буря. Геомагнитная активность начнет расти с вечера пятницы 17 февраля и достигнет пика к 7 утра 18 февраля.
«Магнитное поле Земли ожидается неустойчивое 17, 18 февраля. Ухудшение условий КВ-радиосвязи возможно в отдельные часы суток», — также отмечают в Западно-Сибирском Гидрометцентре.
Как отмечают специалисты, магнитные бури — это естественный процесс, и человеческий организм к ним приспособлен, но есть исключения — метеочувствительные люди. В период солнечной активности они испытывают слабость, головную боль, проблемы с давлением, не могут сконцентрироваться.
Таким людям в период магнитной бури советуют начинать день с легкой гимнастики и душа, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Также стоит больше находиться на воздухе, совершать прогулки.
В еде стоит отдать предпочтение продуктам с с высоким содержанием калия: изюм, абрикосы, курагу, бананы, картошку, лучше запеченную или отваренную в кожуре.
Необходимо сократить количество сладостей, ограничить употребление жирной, жареной и острой пищи, мясо следует заменить на рыбу. Предпочтительнее продукты, содержащие белки растительного происхождения (фасоль, чечевица, горох, гречневая каша), молочные продукты и овощи-фрукты, особенно капуста, репчатый лук, яблоки, морковь.
Перед сном стоит хорошо проветривать помещение.
