Выздороветь поможет «воображаемая» гимнастика

И абсолютно ошибочно утверждение, что после наложения гипса надо ничего не делать и просто ждать, когда поврежденная конечность срастется. Если общее состояние здоровья человека позволяет, восстановление желательно начинать с первой недели после несчастного случая.

«Не думала, что весенний гололед сыграет такую злую шутку. Упала, сломала руку, теперь пальцы плохо работают. Неужели это навсегда?
Валентина»

— Последствия травм, и спортивных, и бытовых, бывают самыми разными,- рассказывает врач Новосибирского областного врачебно-физкультурного диспансера Светлана Старовойтова. — Но при комплексном подходе к реабилитации организма можно ускорить выздоровление, избежать нежелательных осложнений.

И абсолютно ошибочно утверждение, что после наложения гипса надо ничего не делать и просто ждать, когда поврежденная конечность срастется. Если общее состояние здоровья человека позволяет, восстановление желательно начинать с первой недели после несчастного случая. Надо делать рекомендованную врачом дыхательную гимнастику, развивающие упражнения для свободных от гипса частей тела, а также для здоровых конечностей. Как пояснила Светлана Павловна, благодаря ассоциативным связям, мозг при этом подает импульс на больное место, не позволяет пострадавшей руке или ноге забыть привычные движения. Очень полезны также воображаемые упражнения: человек мысленно делает их, сгибает, разгибает, напрягает больную конечность. Благодаря таким «придуманным» действиям, мозг посылает импульсы во все мышцы, в том числе и в пострадавшие. Позднее, когда в месте перелома идет образование костной мозоли, надо разрабатывать не закрытые гипсом пальцы, запястья и т.д. В это же время показаны массаж свободных частей тела, физиотерапия. Когда появляется такая возможность, необходимо приступать к лечебной гимнастике, восстановлению нормальной походки, механотерапии и другим реабилитационным мероприятиям. Обычно это позволяет успешно, без осложнений преодолеть посттравматический период.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне.
Отписаться от рассылки можно в любой момент
Поделиться:
Копировать