Все государственные праздники в России (кроме Дня народного единства в ноябре) приходятся на первое полугодие. Соответственно, и коротких рабочих недель будет много именно в первой половине 2024 года - шесть из семи.
Первая короткая рабочая неделя началась сегодня – во вторник 9 января. Следующая сокращенная неделя будет в конце февраля. День защитника Отечества приходится на пятницу, а значит работать мы будем с 19 и по 22 февраля. В честь Дня защитника Отечества отдыхаем 23 февраля. Затем наступают обычные выходные дни.
Увы, но все длинные выходные рано или поздно заканчиваются, и наступает время вернуться к работе. Универсального рецепта для возвращения к рабочему состоянию не существует. Кто-то за праздники хорошо отдохнул и идет на любимую работу полным сил и новых идей. А кому-то не удалось выкроить на себя ни дня — праздники прошли как бесконечная череда родственников, застолий и поздравлений или в попытках успеть переделать все домашние дела. Кто-то и вовсе не отключался от работы больше, чем на пару дней.
Советы про правильное питание, восьмичасовой сон и ограничение алкоголя тоже работают не для всех. Людям с железной волей они не нужны, а остальным приносят только муки совести, когда в очередной раз не получается лечь в десять и встать в шесть. Психологи придерживаются мнения, что первые дни после праздников — не время для триумфа воли. И лучше всего делать в этот период то, что получается. А не то, что не срабатывает и влечет за собой чувство вины и другие эмоции. Кому-то помогают списки, а кто-то заводит мотивирующий блокнот и забрасывает его после первой же записи. Самое важное — это дать себе возможность адаптироваться, выделить на это хотя бы неделю после праздников.
