22 марта Жаворонки по народному календарю. На Жаворонки день с ночью меряются. Зима кончается, весна начинается. У русских повсюду существовала вера в то, что в этот день из теплых стран прилетают сорок разных птиц, и первая из них жаворонок. Сегодня, правда, не все это помнят, зато практически каждый знает о других «жаворонках», а заодно «совах» и «голубях».
Мы уже давно привыкли, что можем быть Раками, плавать, как Рыбы в воде, или пожизненно оставаться Скорпионами. Более того, все мы еще и Собаки, Змеи, Лошади, Петухи, Обезьяны, Крысы Словом, не человечество, а сплошной зоопарк. Но есть еще тройка характеристик, которая приближает нас к фауне, это «жаворонки», «совы» или «голуби». Приверженность к тем или другим вопрос далеко не праздный и даже более жизненный, чем выбор других «птичьих» приоритетов: синицы в руке или журавля в небе. Ведь порой в таких «птичьих стаях» разгораются нешуточные страсти.
Спать нельзя бодрствовать
Когда
Их совместная жизнь длилась уже три года. И первое время, когда был пик любовной страсти, они не замечали своих птичьих характеров. Но потом, как обычно, наступили семейные будни. И поезд интимной жизни резко пошел под откос. Он всегда засиживается допоздна. Она валится с ног уже после девяти часов вечера. Какое уж тут совпадение, если вечером она уже спит, а он утром еще спит. И началось. «Ты меня не любишь, не хочешь». Дальше больше. Как бы тихо он ни включал телевизор, ни барабанил плавно по клавиатуре или бесшумно наливал себе кофе, все эти звуки многократно усиливаются всеобъемлющей тишиной. И разбуженная ранняя пташка ворчливо ерзала под одеялом, каждый раз сонно интересуясь: «Который час?» А когда под утро он сладко засыпал, начинались уже его мучения. На заре она гремела посудой и ходила
Эта пара пришла ко мне, когда они были на грани развода, вспоминает психолог городского центра «Здоровье» Татьяна Бутулова. Вижу, что любят друг друга, но ничего не могут поделать со своими ритмами сна. Причем порой готовы даже побить друг дружку. Стали разбираться. Выяснилось, что действительно единственная причина ссор это сон. Что делать? Ученые уже давно доказали, что деление людей на сов и жаворонков это не дань моде, а генетика. Иначе говоря, за наш хронотип отвечает ген. И изменить его нельзя. Остается только смириться и постараться привыкнуть. Если квартира позволяет, то лучше жить в разных комнатах и встречаться, выбрав для каждого удобное время. Ведь режим сов и жаворонков совпадает в дневные часы. Конечно, если оба живут только в одной комнате, мириться с таким несовпадением трудно. Увы, эта пара распалась. Они так и не нашли компромисс. Зато другая, с аналогичной проблемой, выход нашла. Пусть на первый взгляд и нелепый. Они разъехались и стали встречаться. И, нужно сказать, вполне счастливы.
День, ночь сутки прочь
Пожалуй, действительно, прежде чем связывать судьбу со второй половиной, помимо выяснения знаков зодиака, желательно узнать что она за птица? Как оказалось, совпадение по знакам зодиака это далеко не единственный шанс для счастливой жизни. Ведь сколько ни вдалбливай в могзи «сов» пословицу: «Кто рано встает тому бог дает», легче им от этого не становится. Может, они и рады проснуться на заре, но сделать этого просто не в состоянии. И если себя насиловать, то до хорошего это не доведет.
Увы, наш мир это мир «жаворонков», продолжает Татьяна Николаевна. И сколько бы ни было на планете «сов», прижиться в стране Утра им сложно. Все офисы, как правило, работают
Понятно, что приручить сон сейчас не проблема. Если для сов снотворное, то для жаворонков придумали «энергетики», этакое лекарство от сна. Выпьешь пару банок и как новенький. Пляши на дискотеке хоть до утра. Правда, после этого в голове будто молотками стучит, ноги дрожат, зато весело. Впрочем, пока в нашем городе критических последствий от «энергетиков» не было.
Человеческий организм идеально задуманная (хотя далеко не всегда столь же идеально исполненная) система, которая болезненно реагирует на любые попытки вторжения в нее, объясняла главный кардиолог НИИПК имени Мешалкина кандидат медицинских наук Наталья Глотова. Взаимоотношения органов и систем здорового человека сбалансированы, процессы отрегулированы. Разрушить это равновесие может даже чашка кофе регулярное употребление кофеина, пусть и в маленьких дозах, способно нанести серьезный вред. Что касается так называемых энергетических напитков, в состав которых входит не только кофеин, но и другие стимуляторы, то их употребление обязательно вызывает повышение давления, учащение ритма сердца. А при чрезмерном применении
Сомневаться в этом вряд ли можно. Стоит только посмотреть на замученные поутру лица студентов. Или на унылые мины трудяг, поздно возвращающихся с работы.
От недосыпания страдает больше половины новосибирцев. И это сильно сказывается не только на трудоспособности, но и на личной жизни. Да и какая уж тут личная жизнь, когда постоянно хочется спать?
«Голубь» самый уживчивый
Но, как выяснилось, есть среди птичьих характеристик
К сожалению, до этого нам еще далеко. Да и не все согласятся на подобный генетический тест. Что вполне понятно: ведь даже закоренелый «сова» никогда не откажется от высокооплачиваемой утренней работы, а «жаворонок» вряд ли отступится от хорошего ночного заработка. А что до личной жизни, то в выходные отдохнем. Или в отпуске.