В Новосибирске в НИИ физиологии и фундаментальной медицины проводят интересный эксперимент, в нем создали световую комнату, в которой будут проводить лечение депрессий различного характера.
Ученые предположили, что недостаток света, столь распространенный в городских квартирах, может вызывать расстройства психики и вызывать появление депрессивных состояний. В световой комнате освещение будет организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя комфортно. После пребывания в ней он сможет ощутить прилив сил и появление положительных эмоций. Этот эксперимент – уникальный, в России подобные исследования еще не проводились, поэтому результатами интересуются как в обществе, так и в научном сообществе.
Вообще, весенне-осенняя депрессия в наше время довольно распространена. Бороться с ней каждый предпочитает по своей методике. Те, у кого есть хобби, погружаются в свой мир и занимаются любимым делом. Часть пациентов обращаются за профессиональной помощью к психологам. Есть и другие методики, позволяющие улучшить самочувствие, что положительно скажется и на душевном состоянии. Например, на сайте mz-clinic.ru/methods/gryazelechenie.html описывается эффективный способ грязелечения – пелиоидотерапии. Для обертываний тела и масок для лица используется сульфидная грязь из озера Тамбукан. Она содержит оксиды Fe, Cu, Al, Co, аминокислоты, CO2, лизоцим и соединения, имеющие свойства антибиотиков. После такого курса лечения улучшается состояние кожи, мышц, связок, а также нервной системы.
Среди известных методик борьбы с депрессией есть и специальные диеты, и физиотерапевтические процедуры. Конечно, в большой степени позитивный результат зависит от самого человека: если он будет искать помощь, он ее получит. В Новосибирске есть много заведений, где предлагаются услуги профессионалов.