Дань стихии

Нынешнее лето, когда многие искали убежище от навязчивого зноя в прохладе рек и озер, собрало печальную дань. По сводкам спасателей, к 1 августа на водоемах Новосибирской области погибли 50 человек, в том числе девять детей. Считается, что дети гибнут на воде, если за ними нет соответствующего присмотра. Совершеннолетние дяди и тети чаще всего теряют жизнь в состоянии опьянения. Специалисты утверждают, что в печальную статистику нередко попадают вовсе не те, кто не умеет плавать, а как раз наоборот. Психолог и спортсмен Борис Коновец вспомнил, как в юности, заплыв далеко в море, почувствовал безотчетный ужас при мысли, что не сможет вернуться на берег: силы тотчас ушли, перехватило дыхание… Пловчиха Алина Егорова испытала тот же эмоциональный шок, когда однажды представила, что под нею — бездна. Оба убеждены, что человек в принципе утонуть не может. Люди легче воды, напоминают они. И советуют в случае паники успокоиться, лечь на спину, чтобы отдохнуть или переждать судорогу. Главное — победить в себе слабость, снять психогенную напряженность. Любовь к воде заложена в нас на генетическом уровне. Тем не менее, по подсчетам психологов, каждый двадцатый, особенно в детстве, испытывает страх перед стихией. Казалось бы, недавно малыш с удовольствием резвился в воде — и вдруг панически боится зайти даже по колено. Известен случай, когда пятилетнего ребенка невозможно было искупать в ванне: каждый раз он с испугом утверждал, что его засосет в сток. Лариса Залесская, психолог структурного подразделения «Ника» муниципального центра «Родник», говорит, что в основе боязни у детей может быть один из двух факторов — возрастной или невротический. Второй появляется в связи с какой-либо психологической травмой, некорректным воспитанием или как симптом серьезной болезни. В этом случае лучше обратиться к врачу. Но для большинства водобоязнь — неизбежный период в развитии психики. В возрасте от 3 до 5 лет детей начинают посещать так называемые возрастные страхи. Ребятишки в это время активно постигают мир. Пока они не очень хорошо в нем ориентируются, но воображение уже развито настолько, что заставляет бояться непонятного, неисследованного. Задача родителей — не пугать, а помочь преодолеть страх, постепенно, с доверием приучая к воде. Если ребенок боится купаться в ванной, это может быть и результатом неприятного ощущения, испытанного в младенчестве, например, закаливания в слишком холодной воде. Медики не советуют проводить подобные процедуры раньше 10-месячного возраста. В Древней Греции человек считался хорошо образованным, если умел читать и плавать. И в наше время ребенок, особенно мальчик, не освоивший вовремя этих навыков, может в подростковом возрасте стать предметом насмешек со стороны товарищей. Детей необходимо учить держаться на воде, считает Евгений Радченков, кандидат в мастера спорта по плаванию: — Не стоит начинать уроки рано. Это потребует от малыша достаточной координации, способности совершать сложные движения, большой сосредоточенности и самоконтроля. Часто именно чрезмерное стремление родителей во что бы то ни стало научить дочку или сына модным стилям плавания приводит к стрессам и водобоязни. Дети до шести лет должны заниматься в воде играми. В этом возрасте можно научить малыша лежать на спине, познакомить его с физическими качествами воды. Обучение технике плавания следует проводить в более старшем возрасте, доверившись опытному тренеру. СПРАВКА Телефоны бассейнов Новосибирска, в которых с ребенком проведут индивидуальные занятия: - «Утенок»: 304-28-62; - «Молодость»: 327-03-09; - «Золотая рыбка»: 227-94-38; - «Родник»: 291-08-63. В «Калинке» (214-32-29) и на «Спартаке» (221-60-36) к ребятишкам смогут присоединиться и взрослые.