Страшней всего микробы в доме

На каждом квадратном сантиметре в жилом доме можно насчитать более 200 тысяч бактерий и грибков Так уж повелось, что весенняя пора традиционно проходит под лозунгом генеральных уборок. Повздыхав, мы беремся за тряпки, пылесосы, заглядываем в самые отдаленные уголки, успевшие затянуться паутиной. Пляшем от печки Привычки гигиены формируются в раннем детстве. У каждого — свой взгляд на проблему. Одни хозяйки заявляют, что «от грязи микробы дохнут», и не утруждают себя уборками. Другие воспитывают отпрысков в болезненной чистоплотности и «прокаливают» комнаты кварцем. Миф о полезности грязи, по словам терапевта Эллы Фроловой, не выдерживает критики, дети в таких семьях часто болеют, а когда вырастают, их неряшливость доставляет массу неприятностей окружающим. Не менее сомнительна и бесконечная дезинфекция, способная привести к обратному эффекту. Освободившееся место «мирных» микробов на коже с удовольствием захватывают их агрессивные собратья. Для безопасности достаточно соблюдать золотую середину: мыть руки после туалета, перед едой, приготовлением пищи, возвратившись с улицы, а главное — содержать в чистоте дом. Начнем тест на безопасность от печки — осмотрим на предмет возможных инфекций кухню как образец чистоплотности любой хозяйки. Враги здесь прячутся всюду. На одном квадратном сантиметре поверхности кухонного слива, к примеру, обитает до 80 тысяч разных бактерий. Поделюсь опытом: чтобы сифон мойки не источал неприятного запаха, надо промыть дренажное отверстие очень горячей водой, а затем влить туда полстакана воды со столовой ложкой соды. Для очищения стока от жирного налёта используйте раствор соли: 3 столовых ложки на стакан горячей воды. Бактерии также любят мокрые тряпки и губки. Инфекционисты советуют менять их каждые 2 — 3 недели. Опасность представляют и разделочные доски, особенно деревянные. Количество микробов, кормящихся на них, в 200 раз больше, чем на сиденье унитаза. Чтобы разогнать паразитов, рекомендуется протирать поверхности пятипроцентным раствором уксуса и использовать для каждого продукта — свою. Кто в диване? Врач-аллерголог, кандидат медицинских наук Оксана Маслова рассказывает, что домашняя пыль, накопителем которой становится мягкая мебель, ковры и шторы гостиных, может стать причиной серьезных аллергических заболеваний, вплоть до астмы. Но самым распространенным источником аллергии, населяющим эти предметы, признан бытовой клещ — невидимое глазом существо размером около 0,4 мм. По одной из гипотез клещи первоначально обитали в гнездах птиц, а вместе с наполнителями подушек и перин «переползли» в дома. Питаются насекомые мертвыми клетками кожи человека и животных, поэтому голодная смерть им не грозит. Cократить их численность можно, если регулярно проводить влажную уборку, а домашний текстиль подвергать химчистке или стирке несколько раз в год. Если аллергия уже появилась, надо заменить перьевые подушки и пуховые одеяла на изделия с полиэстерным нутром. Прибежищами для вирусов гриппа и бактерий, вызывающих диарею, становятся телефонные трубки, клавиатура и мыши компьютеров. За год под кнопками накапливается до килограмма мусора: остатки еды, капельки напитков. Для чистки мыши подойдёт ткань, пропитанная спиртом или очистителем для стёкол, клавиатуру нужно чистить щеткой и мыть под краном хотя бы раз в месяц, даже если у нее антибактериальное покрытие. Экраны, трубки и пульты следует регулярно протирать антисептическими салфетками, которые продаются в специализированных магазинах. Тепло и сыро Влага и тепло превращают ванные комнаты в благоприятную среду обитания огромного числа микробов. Кажется, что вся грязь после душа смывается в канализацию, однако на поверхности ванны остаётся множество невидимых глазу микросуществ. Поэтому после каждого купания необходимо чистить ванну. Казалось бы, стиральная машина — агрегат, который призван очищать от грязи одежду и белье, но ученые установили, что выжившие после стирки микробы отлично уживаются в помощнице по хозяйству. Чтобы избавиться от них, желательно ежемесячно запускать цикл с горячей водой и уксусом. Зубная щетка, если за ней не ухаживать, размножает бактерии, которые собирает на себя со слизистой рта. Стоматолог Елена Танасенко рекомендует после чистки зубов промывать щетинку горячей водой и ставить на просушку в специальный стаканчик. Можно время от времени дезинфицировать ее, на 30 минут опуская в жидкость для полоскания рта (с содержанием спирта) или в кипяток. Патогенные бактерии золотистого стафилококка с удовольствием селятся на сетке душа, откуда с водой попадают на кожу человека. Излюбленными местами микроорганизмов становятся щели между кафельными плитками, зазоры у стены. Комнату гигиены надо мыть дезинфицирующими средствами каждую неделю и постоянно проветривать. Из маминой из спальни… Источником спальной заразы может быть разбросанная несвежая одежда: бактерии отлично размножаются, питаясь частичками пота и клетками эпидермиса. Не копите эти вещи в спальне, лучше сразу стирайте их или складывайте в специальную корзину. В постельном белье, если его редко меняют, поселяются бытовые клещи, о которых мы уже говорили. Чтобы их уничтожить, стирайте простыни, наволочки и пододеяльники хотя бы раз в 10 дней при температуре воды не ниже 65 градусов. В спальне и детских комнатах влажную уборку надо проводить регулярно, обрабатывая пылесосом не только ковры, но и плинтусы, шкафы, мягкую мебель и шторы. Ученые утверждают, что не микробы живут в наших домах, это мы обитаем в их мире. Так будем же следовать правилам безопасности. НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ СОСЕДИ Самые распространенные обитатели квартир: — эшерихия коли — вызывает кишечные расстройства, заболевания кожи; — клебсиелла пневмониа — провоцирует спектр инфекционных заболеваний от кишечных до легочных; — сальмонелла — переносчик сальмонеллеза; — стрептококк — отвечает за кожные и внутренние инфекционные заболевания; — стафилококк золотистый — может привести к сепсису; — ротавирус — вызывает заболевание типа ОРВИ, но с сильным поражением кишечника; — гепатит А и Е — острое вирусное воспаление печени. И мороз им не страшен Холодильники признаны на кухне зоной повышенного риска. Ящики их могут содержать до 750 бактерий — как безопасных, так и потенциальных убийц, таких как сальмонеллы и листерии. — Люди ошибочно полагают, что охлаждение уничтожает бактерии, — объясняет биолог Игорь Дроздов, — на самом деле оно лишь замедляет скорость их размножения. Чтобы избежать неприятностей, он советует: - тщательно мыть овощи и фрукты проточной водой, прежде чем отправить их на мороз; - посмотрев на этикетку с рекомендуемой температурой, «пристраивать» продукты на нужные полки (температура распределяется по физическим законам — самый холод внизу); - соблюдать «принцип товарного соседства»: сортировать продукты после покупки, не допуская соприкосновения овощей, мяса, рыбы, творога; - следить за исправностью и герметичностью агрегата; - еженедельно протирать холодильник изнутри. Один раз в месяц качественно мыть стенки и съемные полки горячей водой.