Высокая температура в межсезонье

На работе, в общественном транспорте, на улице слышатся чих и кашель. В поликлиниках очереди к терапевту. В общем, ничего приятного. Но ситуация характерная для межсезонья. По данным мониторинга за заболеваемостью гриппом и ОРВИ среди жителей Новосибирской области (с 12 сентября по 18 сентября), зарегистрирован 10 891 случай заболевания ОРВИ. Это ниже эпидемиологического порога. Однако по сравнению с предыдущей неделей зарегистрирован прирост заболеваемости на 27,7 процента. По мнению экспертов областного Центра гигиены и эпидемиологии, причина резкого скачка заболеваемости ОРВИ и гриппом кроется в том, что именно в сентябре увеличивается, скажем так, плотность населения на один квадратный метр. Мы объединяемся в более или менее постоянные группы: заканчивается сезон отпусков, начинаются занятия в вузах, школах, детских садах. Причем каждый человек, обладая определенным зарядом «своих» вирусов, вполне к ним адаптированный, волей не волей становится для другого человека источником новой инфекции. Результат «взаимообмена», как правило, для людей с пониженным иммунитетом заканчивается тем самым «апчхи!» и дальше по накатанной схеме: температура, лекарства, больничный. И хорошо бы без осложнений. В идеале, чтобы снизить активность аэрозольного механизма передачи вирусов, количество людей в помещении, транспорте и так далее должно быть не более одного человека на 12 квадратных метров. Ну где уж нам до идеала. И чем меньше площадь обитания, тем благоприятнее среда для развития инфекции. Особенно, по мнению эпидемиологов, высок риск подхватить инфекцию в метро, в том числе и потому, что уровень пассажиропотока там определенно выше, нежели на поверхности. Но это вовсе не значит, что с наступлением осени горожанам придется во имя здоровья отказаться от удовольствия пользоваться самым быстрым в условиях мегаполиса видом транспорта. Во-первых, существует ряд вполне эффективных мер защиты от ОРВИ и гриппа, начиная с банальных и, как ни странно, действенных правил личной гигиены. Во-вторых, в период обострений, как бы это не выглядело глупо или смешно, выходя на улицу, стоит надеть медицинскую маску. Стоит она сущие копейки, а защищает не на одну сотню рублей, которые в случае заболевания придется потратить на лекарства. В-третьих, с сентября во всех медучреждениях настоятельно советуют вакцинироваться. Даже в случае поражения организма инфекцией бороться с ней будет куда проще, и болезнь пройдет без осложнений. Ну и не на последнем месте — соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание, в котором должно присутствовать необходимое количество белков и витаминов. Причем основной упор стоит сделать на витамин С. Его, как известно, в избытке содержат шиповник, смородина, облепиха, лимон и квашеная капуста. И как можно чаще проветривайте помещение. ФАКТ По данным Роспотребнадзора по Новосибирской области, осенью 2011 года предусмотрено федеральное финансирование вакцинопрофилактики гриппа дошкольников, учащихся 1 — 11-х классов, работников образования и здравоохранения, лиц старше 60 лет и прочих групп риска. Всего в Новосибирской области планируется привить 528 000 человек.