Как кататься на лыжах в горах, напомнили врачи-сноубордисты из Новосибирска

Изучение горнолыжной дисциплины необходимо начинать с наставником, советует врач-нейрохирург, сноубордист Сергей Мишинов. 

«Помните о правилах поведения на склоне: соизмеряйте свои навыки с погодными условиями, состоянием склона, количеством катающихся и в особенности детей, – говорит врач. – Всегда используйте средства защиты – шлем и очки. Не употребляйте алкоголь, он существенно снижает реакцию».   Коллега Сергея, анестезиолог-реаниматолог Вадим Сирота, советует также использовать защиту на позвоночник – черепаху – и выезжать на гору только с заряженным телефоном.  «Берите с собой лавинное оборудование, биперы. Телефоны всегда должны быть заряжены на 100%, также не лишним будят взять с собой power-банк и сменные варежки», – уточняет специалист. Лыжник, врач травматолог-ортопед Михаил Гуражев напоминает об опасности сильных разгонов. 

«Никогда не набирайте излишнюю скорость на лыжах, так как неконтролируемая скорость вынесет из вашей головы все знания и умения ездить по склону, – комментирует сотрудник НИИТО. – Вы должны ездить в пределах такой скорости, при которой в любой момент можете остановиться». Напомним, что сезон активного отдыха в Шерегеше стартовал 11 ноября 2022 года. Об этом сообщал паблик GESH.RU I Шерегеш. В последние годы туристов здесь хоть отбавляй: сказались санкции и тренд на внутренний туризм.  Обстановка в Шерегеше за последние годы стала напряженной: сюда стали приезжать толпы шумных москвичей, комментировали VN.ru любители катания на лыжах. «Леса все меньше, после снегопада вне трасс все раскатывают за час. Все неоправданно дорого. Одна надежда – когда-нибудь этот пузырь лопнет», – сетуют сибиряки.