Главный инструмент для чистки зубов - щетка. Но какую выбрать? Вот что советуют стоматологи. Ручка щетки должна быть гибкой, с резиновыми фрагментами. Длина головки, где располагаются кустики щетинок, должна составлять 30-35 мм - для взрослых и 10-15 мм - для детей. Не выбирайте щетку с жесткими щетинками, они поранят десны и ускорят стираемость эмали, что приведет к повышенной чувствительности зубов. Чаще всего люди пользуются щетками средней жесткости (medium), но тем, у кого больные десны, больше подойдут мягкие.
Кстати, предпочтительнее синтетическая щетинка, более гигиеничная и долговечная.