Вопрос, конечно, интересный…
Руслан Горчев, 52 года, банкир:— Как и все люди. Чеснок, витамины. Кутаюсь в шарфы и дышу носом. А что еще делать? Глотать всякие таблетки для поддержания иммунитета я не собираюсь, это полнейшая ерунда.
Марианна Давидова, 43 года, педагог-математик:— Сейчас как раз начался самый опасный период. Весенние ветра столько всякой заразы носят. Один раз вдохнешь — и сразу температура поднимается. И, говорят, грипп в этом году какой-то сильно страшный. Так что надо пить побольше чая с вареньем или лимоном. Больше витаминов. Организм, ослабленный зимой, особо подвержен всевозможным инфекциям, и надо делать все, чтоб не заразиться и не заболеть.
Александра Переленко, 49 лет, метеоролог:— Чеснок, чеснок и еще раз чеснок! Его надо добавлять во все съедобное. Варите суп — головку чеснока обязательно. Он и вкуса добавит, и ненужных микробов уничтожит. Так что чеснок — это самый главный ингредиент всех блюд. А особенно в феврале и марте. Сейчас же самые опасные дни идут. Вплоть до середины апреля, а то и дольше надо есть много чеснока. А если кто его не любит, можно просто принимать таблетки, укрепляющие иммунитет. Они менее действенные, но все же не просто так придуманы. И конечно, надо просто всегда беречь голову и горло — самые уязвимые места.
Дмитрий Ревченкович, 24 года, студент:— Моя бабушка знавала рецепт какого-то чудо-отвара из грибов и ромашки. (Неожиданная смесь, не так ли?) Когда я был маленький, постоянно поила меня этим отваром. Но рецепт, к сожалению, никому не успела рассказать. Я пытался как-то повторить то, что она делала, — не получилось. Может, я про что-то забыл, может, недоготовил. Одним словом — загадка. А отвар этот был очень хорош. Помогал. Я в детстве простудами вообще не страдал. Да и сейчас не особо часто болею. Видимо, бабушкин напиток мне неплохо организм укрепил.
Аркадий Содарин, 31 год, бухгалтер:— А я почти совсем не болею. Организм у меня такой вот хороший. Поэтому я и методов для предохранения толком никаких не знаю. Ну там чай с лимоном еще никому не повредил, варенье. Одним словом, надо есть много вкусных витаминов и тепло одеваться.
Борис Гребнев, 44 года, инструктор по плаванью:— Вообще не предохраняюсь от простуды. Здоровье у меня как у быка. Так что я особо не заморачиваюсь по этому поводу. А поболеть иногда даже слегка полезно. Можно от работы отдохнуть и просто дома поваляться. Только для этого болеть надо бы чем-нибудь легким. Например, слабенькой простудой с небольшой температурой.