Подобное происходит и с нашим душевным состоянием при стрессах и особо значимых для человека неприятных переживаниях.
Где тонко — там и рвется
Как считают врачи, психологические проблемы чаще возникают у людей с высоким интеллектом, с тонкой душевной организацией — обычно при творческом кризисе, недооценке окружающими их достижений. А также у преуспевающих, уверенных в себе бизнесменов, если с ними происходят трагические события, затрагивающие их близких или их дело.
По мнению кандидата медицинских наук, завотделением областного клинического психоневрологического диспансера Александра Никанорова, высокоодаренные, эрудированные люди, профессионалы высокого класса, обладающие солидным багажом знаний и умений, порой страдают от вещей, которые многим могут показаться несущественными. Косой взгляд, обидное слово, тем более — неодобрительный отзыв об их работе, цепочка неудач, вынужденный перерыв в привычной деятельности — все это может их глубоко ранить.
— Дело в том,- объясняет Александр Иванович, — что такие люди, прежде всего — представители творческих профессий, наиболее уязвимы. Они все близко принимают к сердцу, тонко чувствуют, понимают недосказанное собеседником, молниеносно разгадывают значение его улыбки, взгляда… Но у них обычно слабая психика, они слишком обидчивы и могут заподозрить интригу даже там, где ее, может быть, и нет.
Творческий человек при каких-то неприятностях (действительных или надуманных, преувеличенных), при чрезмерной эмоциональной нагрузке склонен утешаться алкоголем, наркотиками. А нередко — «уходит» в болезнь. У людей такого плана чаще всего бывают эмоциональные расстройства — неврозы, неврастении, тревожные, навязчивые состояния, различные фобии.
— Обращалась к нам за помощью бывшая актриса, — вспоминает доктор Никаноров,- которая «сошла со сцены» и сильно страдала от этого. Прежде она была на виду, в центре внимания, ей аплодировали, осыпали цветами, теперь же ей приходилось вести жизнь рядовой пенсионерки, ее, как она считает, все забыли, она никому не нужна. Курс психотерапии помог избавить пациентку от болезненной тревожности, страхов. Она занялась общественной работой, стала вести занятия в детском кружке. Конечно, это не «большая сцена», но все же кое-что. Женщина взбодрилась, у нее появилась цель в жизни, и самочувствие стабилизировалось.
Лечение в специализированном учреждении, как правило, улучшает состояние здоровья таких пациентов. Но через какое-то время, иногда это год, а то и пять лет, очередной стресс может опять привести к невротическим изменениям. Слабая психика дает сбой, и начинается «повторение пройденного». Поэтому этим людям надо постоянно поддерживать здоровье, соблюдать режим труда и отдыха, избегать травмирующих ситуаций, общения с неприятными коллегами и знакомыми. А также регулярно консультироваться у врача и при необходимости проходить профилактическое лечение.
Поражение победителей
Есть и другая категория пациентов, которых, по наблюдению Александра Ивановича, даже странно видеть в роли больных. Это сильные, преуспевающие люди, которые «сделали себя сами», добились успеха благодаря деловой хватке, чутью, вовремя налаженным связям. Они привыкли побеждать, опережать соперников, лидировать в кругу себе подобных.
Но, как известно, бизнес у нас полукриминальный, порой сопряженный с обманом, «подставами». И любой коммерсант может в один недобрый час угодить в ловушку недругов или должников.
Характерно то, что такие несгибаемые люди плохо переносят фрустрации (сильное разочарование, неосуществление значимой цели), огорчения, «проколы». А как известно, ветер ломает даже самые мощные деревья, в то же время траву он только пригибает к земле… Так и некоторые сильные люди — в сложном положении они могут «сломаться», погрузиться в пучину гнетущего напряжения, неотступной тревоги, чувства безысходности…
В отделении лечился один крупный бизнесмен, пострадавший в такой криминальной истории. Конкуренты поймали его и увезли в укромное место. Они потребовали, ни больше ни меньше, как сдать очень важную служебную информацию. В случае отказа обещали расправиться с его близкими. Он вынужден был подчиниться. Конечно, понес большие финансовые потери, «прорехи» в бизнесе ему пришлось латать не один месяц. Но главное, появилось огромное чувство вины перед коллегами, страх, что все откроется. Вроде бы обошлось, никто ничего не узнал. Но последствия все же были — он заболел. Нервный срыв вызвал целый комплекс невротических расстройств. Он долго лечился, психотерапия и препараты помогли ему выздороветь. Пока держится.
Предупрежден — значит вооружен
Из медицинской практики известно, что после подобных случаев, когда родственники пациента погибают в связи с какими-то «разборками» разных коммерческих групп или даже если им только грозила физическая расправа, а также если на самого бизнесмена нападали и он буквально смотрел в дуло пистолета, все это не проходит бесследно для пострадавшего. Бывает, что у него меняются менталитет, жизненные ценности. Подобно пережившим клиническую смерть, он как бы заново начинает жить. Задумывается о смысле бытия, о своем отношении с близкими. Порой меняет профессию на более мирную…
Следует знать, что сильные стрессы всегда оставляют неизгладимый отпечаток в душе. Поэтому надо готовить себя к возможным испытаниям, воспитывать стойкость, умение адаптироваться в трудных ситуациях. Помочь стать сильнее помогут занятия аутотренингом, регулярные (один раз в год) курсы психотерапии. Можно и самостоятельно «проигрывать» возможные ситуации, бывающие у людей вашей профессии и образа жизни. И с учетом предполагаемых опасностей или неприятностей принимать меры предосторожности. Тогда тягостное событие, если оно и случится, и стресс, связанный с ним, не застанут вас врасплох, вы будете знать, как поступить. И, скорее всего, даже самое значимое для вас событие не вызовет болезненной реакции. Верно говорят, напомнил Александр Никаноров: предупрежден — значит вооружен.