В январе и феврале в травмопункты ежедневно обращаются до 8090 человек. Чаще всего люди ломают руки лучевые кости от локтя до кисти. И ноги тоже как правило, в области голени.
О том, как оказать первую помощь при переломах и ушибах, рассказывает руководитель «Телефона здоровья» ОГУЗ Медицинского информационно-аналитического центра Светлана Бычкова.
О переломе даст знать острая боль в руке или ноге, усиливающаяся при малейшей попытке пошевелить ею. Выбора нет нужно поскорее добраться до травмопункта. Но прежде всего сломанной конечности необходимо обеспечить покой. Если нет возможности вызвать «скорую», соорудите шину из того, что есть под рукой, из палки, доски, крупной ветки. С помощью платка, шарфа или ремня привяжите ее так, чтобы шина захватила два соседних сустава. Например, при переломе костей голени наложите шину с захватом коленного и голеностопного суставов. Так они будут неподвижны, и костные обломки не смогут смещаться, травмируя окружающие ткани и причиняя боль. Когда повреждена бедренная кость, шина должна помогать сохранять покой в коленном и тазобедренном суставах.
Если поблизости нет ничего подходящего для шины, привяжите травмированную ногу к здоровой, а руку при переломе плечевой кости к туловищу.
Уменьшить боль, отек, кровоизлияние при закрытом переломе поможет холод. Наберите снег или лед в целлофановый пакет и приложите к больному месту пострадавшему вскоре станет легче.
Если случился вывих, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно его вправить. Доверьте это дело врачу-травматологу.
Бывает, что вы ударились и появился синяк. Понаблюдайте, как он будет себя вести: «цветет», то есть изменяет окраску от красного через лиловый, вишневый или синий до желто-зеленого, значит, все в порядке. Не меняет цвет, а только больше багровеет значит, начинается нагноение, и надо немедленно обратиться к врачу.
Чтобы синяк меньше болел, густо смажьте его смесью гирудоида и троксевазина (1:1), не дающей свернуться излившейся крови, тогда он быстро рассосется без боли и припухлости в месте ушиба. Учтите, что синяк в день травмы нужно смазывать трижды. Для снятия воспаления в месте травмы можно использовать удобные в применении и современные НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), такие как Альдоспрей. Если синяк на лице, можно применить проверенное средство порошок бодяги смешать с подсолнечным маслом и приложить к поврежденному месту.