Образ жизни многих детей компьютер, телевизор, диван
Снова школа, парта, компьютер учебный год начался «Чтобы выдержать нынешние нагрузки, да и просто портфель с тяжеленными учебниками носить, детям надо иметь сильную костно-мышечную систему, а особенно позвоночник, его можно назвать «деревом жизни», очень серьезно объясняет заведующая отделением спортивной медицины врачебно-физкультурного диспансера N 2 Наталья Рузанова.
Обеспокоенность специалиста станет понятной, если знать некоторые цифры о «дереве жизни». Более 50-ти тысяч детского населения только в Ленинском районе, так вот после прошедшей здесь, как и по всей России, полной диспансеризации оказалось, что более 60-ти процентов мальчиков, девочек, совсем маленьких и подростков, имеют ту или иную патологию. А на первом месте болезни той самой системы. Особенно тревожит, что нарушения осанки прогрессируют с возрастом. До трех лет болезни костно-мышечной системы на пятом месте после других заболеваний. До девяти лет уже на втором месте, уступая неприятное «первенство» бронхитам. А в самом «растущем» возрасте после десяти и до семнадцати переходят на первое место. Именно в этот период, когда ребенок превращается во взрослого человека, чуть ли не четвертая часть подростков имеют недостатки, перерастающие в болезни опорно-двигательного аппарата. Коварство этих разнообразных недугов состоит в том, что далеко не все родители обращают на них внимание. Ребенок, подросток ходит, бегает, температуры нет, аппетит хороший. Значит, все в порядке? Как видим, вовсе нет. Потому в диспансере, который обслуживает детей левобережья, особенное внимание и уделяют выполнению программы «Осанка».
А начинать приходится чуть не с младенческого возраста. Недавно под патронажем диспансера в нескольких детских садах открыты ортопедические группы. Малыши делают лечебную физкультуру, получают массаж, физиолечение. Прошедшим летом специалисты обследовали всех детей, которые отдыхали в городе на оздоровительных площадках при школах. И очень многие получили направления на лечение. Увы, далеко не все родители осознают, сколь коварно пусть незначительное нарушение осанки. «Следствием бокового искривления позвоночника является деформация грудной клетки, ведущая к нарушению функции легких и сердечно-сосудистой системы, а при развитии тяжелых форм сколиозов имеют место и неврологические осложнения» цитирую памятку, которую разработали в диспансере и вручают родителям где только можно. Цель «разбудить» пап и мам, чтобы привели они детей на несложное обследование с помощью разработанного в Новосибирском НИИ травматологии и ортопедии компьютерного оптического томографа.
Врач-невролог Марина Скок показала нашему корреспонденту этот аппарат. Если очень просто, то спина ребенка фотографируется в трех проекциях, компьютер тут же выдает степень нарушения осанки. А дальше как скажет врач. В диспансере есть все условия лечебная физкультура курсами, которую потом можно продолжать дома, хорошо оснащенный кабинет физиолечения, массаж. Причем практически все бесплатно. Оплачиваются, например, дополнительные занятия.
Сейчас родителям надо присмотреться, в каких условиях занимаются их дети. Подходит ли им стол и стул, а может быть, под ноги нужна опора. Ведь посмотрите, что получается, объясняет главный врач диспансера Людмила Горбовская. На первоклассника сразу обрушивается такое напряжение на уроках три часа, потом дома занимается не менее часа, а потом к телевизору. И все сидит и сидит. Дети должны бегать, играть не менее трех часов в день Малоподвижный образ жизни одна из причин нарушения осанки. Компьютер, телевизор, диван вот место нахождения многих детей О компьютере вообще разговор особый, мы вынуждены давать все большему количеству детей направления на индивидуальное обучение. Одна из серьезных причин этого социальная дезадаптация, когда компьютер становится для ребенка всем
Среди причин нарушения болезней опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки специалисты называют и неправильное питание, в частности, недостаток белков. Да, можно объяснить это материальным положением семьи. Но часто матери проще купить ребенку шоколадку, чем приготовить кусок мяса или рыбы. Чипсы, поп-корн, сосательные конфетки, всевозможные сладкие напитки вроде бы насыщают ребенка, но пользы от них нет, нет тех самых белков, одни углеводы. «Не еда, а пустышки, говорят медики, лучше дать стакан какао или компота из сухофруктов, чем эти так называемые продукты». И не сбросишь со счетов отсутствие в семьях мотивации здорового образа жизни. Ведь у родителей тот же телевизор и диван, а не лыжи или просто прогулки. Банально, но факт