Как мороз может продлить жизнь человека?

При астме бывший участковый доктор Александр Семко из Житомира обливает колени, верхнюю часть тела и бёдра больных ледяной водой. При больном желудке заставляет босиком ходить по камням, замороженным в погребе. Двум соседям-житомирцам лечил боли в спине прикладыванием полотняных мешочков с колотым льдом — как потом с удивлением сказали в больнице, напрочь избавил от остеохондроза. Хронические тонзиллиты у детей выводит ледяными полосканиями (начинать нужно с прохладной температуры, закаливая горло медленно и постепенно, как тело при обливаниях).

— Колете лёд, заворачиваете его в тряпочку — только непременно натуральную, льняную или хлопковую, и прикладываете к беспокоящему месту, — советует Семко. — У меня самого больной желудок всю жизнь был. Начал холод прикладывать, сначала по 2 — 3 минуты, сейчас ледяной компресс на животе держу часами, пока не растает, — и всё как рукой сняло. Снимок недавно делал — все язвы затянулись. А вам не повязки на лице нужно носить, микробов плодить, а окна настежь в домах и офисах открывать, да не на 20 минут, а круглосуточно. А ещё ботинки под столом снимайте и босыми ногами на пол становитесь.

Зимой Семко купается в «именной» проруби в реке Тетерев, весной, летом и осенью он ежеутренне делает часовую «зарядку в трусах» на берегу тетеревского гидропарка.

От редакции: нужно иметь в виду, что самолечение холодом недопустимо! А вот закаливание проверено веками миллионами людей. Назовите его модным словом «холодотерапия», применяйте и здоровейте!