Хочешь хорошую работу — цени себя, но знай меру...

Проводя «Клубы ищущих работу», семинары и консультации для граждан, потерявших работу, вновь и вновь убеждаешься, что многие проблемы приходят в жизнь человека из-за слишком заниженной либо слишком завышенной самооценки. Человек с адекватной самооценкой способен правильно рассчитать свои силы, построить стратегию достижения поставленной цели и в итоге получить стабильную, интересную и высокооплачиваемую работу.

В связи с этим вспоминается участница одного из клубов, которую зовут Ольга.

У нее была настолько заниженная самооценка, что это превратилось для нее в абсолютное отрицание хороших и светлых моментов в жизни. Весь мир для нее был окрашен только в черные, сумрачные цвета. Конечно, невозможно за три дня работы в клубе сломать мировоззрение, которое складывалось годами, но все-таки к окончанию занятий мир Ольги окрасился хоть и слабыми, но светлыми красками, она стала больше верить в свои силы.

Но сначала поговорим о том, что же это такое — самооценка и из чего она складывается. А складывается она из мысленных представлений о себе, о мире, который окружает человека, и из всех понятий, которые формируются за прожитые годы.

Самооценка появляется с детского возраста, когда впервые начинают складываться ценности человека. Если человек с детства получал только унижения и высмеивания, то в будущем у него выработается заниженная самооценка, которая помешает получить образование в желаемом учебном заведении и ту профессию, которая ему по душе — ведь он будет уверен, что такому «никчемному» и «никому не нужному» человеку просто невозможно взять эту высоту. Конечно, печально, что человек привык смотреть на мир через призму разочарований, и это стало значимой частью его имиджа.

Но есть и другая крайность — слишком завышенная самооценка. Сколько высокомерия и амбиций у того, кто превозносит себя над другими. Кредо таких людей: «Я всегда прав», а любое несогласие рассматривается как объявление войны. С такими людьми сложно находиться рядом. Они быстро находят работу, но так же быстро ее и теряют. Почему? Да потому, что основные правила жизни — движение вперед и развитие — это не для них, люди с завышенной самооценкой предпочитают стоять на месте.

Как же изменить себя? Конечно, это непросто, но нет ничего невозможного.

Во-первых, нужно обратить достойное внимание на такое понятие, как самолюбие, тут не имеются в виду амбиции и высокомерие, правильность такого критерия заключается в том, что человек, любя себя, не причиняет окружающим людям и миру никакого дискомфорта и вреда.

Необходимо следовать принципу: «Я хорош такой, какой есть на самом деле», и не нужно быть кем-то другим. Парадокс заключается в том, что, приняв себя таким, каким человек является на самом деле, он без труда может изменить себя и стать другим.

Конечно, трудно сразу же полюбить себя после длительного времени неуверенности и антипатии, ведь та часть сознания, которая одобряет и позволяет прогрессировать дальше, скрыта глубоко в подсознании. Обязательно нужно научиться принимать себя всерьез. Добиваться этого можно, настраивая наше сознание на положительные, приносящие душевную радость мысли о собственной значимости. Включите сюда мечты, которые еще не осуществились. К примеру, можно представлять себя на рабочем месте своей мечты и стараться вести себя так, как вели бы в тех или иных ситуациях такие люди. Подсознание примет любые соображения, если они будут искренними, неважно, правда это или нет, для него все равно. Ну и в конечном счете такое поведение станет неотъемлемой частью жизненного образа и со временем обязательно даст реальные плоды.

Только сам человек ответствен за создание и сохранение определенного отношения к самому себе, а мысли будут создавать желаемые качества человека. Ведь недаром говорят, что сильные мысли творят сильного человека. Слабые мысли делают человека слабым. Мысли, полные энтузиазма, — энергичного. Робкие мысли — робкого. Успешные — удачливого. Нужно всегда развивать и поддерживать позитивные мысли о самом себе. Не нужно рассчитывать на меньшее, нужно быть уверенным, что ты полон энергии и можешь добиться всего в этой жизни, если пожелаешь. Нельзя концентрироваться на прошлых неудачах, нужно жить сегодняшними радостями и стремиться к будущим.

Только четкое и ясное представление того, кто вы и к чему вы на самом деле стремитесь в жизни, делает самооценку адекватной. Не забывайте напоминать себе об этом каждый день, и работа, о которой вы всегда мечтали, откроет перед вами новые возможности.