Не сдавайтесь хворям на съедение

Лето, как говорится, в зените. Начинаются самые длинные и жаркие дни в году, самые короткие ночи. Кажется, сон сморил тебя вот только что, а прямо под открытым окном уже заводит гимн солнцу какая-то неугомонная птаха.

На грядках поспела клубника, а на кустах — жимолость. В лесу, куда ни глянь, рассыпана под кустами душистая земляника. Так и хочется наклониться, подхватить прямо губами. Но не торопитесь, ягода может быть смертельно опасной! Лучше соберите сладкое богатство в лукошко или хотя бы кулечек из свернутого лопушка, принесите домой, промойте под проточной водой. Тогда и докторам не придется самоотверженно спасать вам жизнь от паразитов, так и норовящих поселиться где-нибудь в печени, почках или легких.

Лето, кроме красоты и радости, может подарить немало неприятностей, если не позаботиться о здоровье.

Перегрелся на солнце — получай удар прямо по макушке, не прикрытой панамой, герпес на губах, предупреждающий о проблемах с иммунитетом, от нещадно палящего солнца и постоянного перепада температур.

Перекупался, переохладился — еще один неприятный подарочек — простуда, ангина и летний грипп. Чаще всего заболевшие ругают кондиционеры, установленные на работе или дома. И не без оснований: сидеть вблизи них, по словам доктора Эллы Фроловой, то же самое, что находиться зимой рядом с окном, из которого сильно дует.

Любители подводного мира могут столкнуться с бароотитом. Эта разновидность отита обычно поражает тех, кто не умеет правильно нырять или страдает заболеваниями верхних дыхательных путей. Чтобы избежать неприятностей, после погружения удалите из ушей воду, попрыгав на одной ноге с наклоненной головой, и на некоторое время участите глотательные движения.

Тем, кто летит на самолете во время простуды, может грозить аэроотит. Это заболевание пристает не к летчикам и стюардессам, а именно к пассажирам. Во время перепадов давления увеличивается вероятность проникновения инфекции из носоглотки в среднее ухо. Самый эффективный способ не заболеть — отказаться от полета во время недуга, в крайнем случае запаситесь сосудосуживающими каплями, например, нафтизином. Поможет избежать аэроотита и простая жевательная резинка.

«Ах, лето красное, любил бы я тебя…» А почему бы и не любить, если знаешь, как уберечься от неожиданностей...