«Мокрое» тело

Проблема избыточной потливости — подтверждают врачи — не самое страшное в нашей жизни: надо только обнаружить её причину и с помощью медиков избавиться от неприятного недостатка.

Семь потов…

Помните, что сказал поэт о теплом времени года? «Ах, лето красное, любил бы я тебя…» К названным неприятностям наши современники добавили бы и запах пота в переполненном транспорте. Но это — лето, зной, вполне понятная реакция организма.

А что происходит с одетым по сезону человеком, который весной прошел остановку-другую и взмок, будто пробежал стометровку? Или с тем, кто заглянул на минутку в магазин и тут же почувствовал, как пот струится по вискам и спине? А третий вспомнил, что забыл дома мобильник, и опять же «промок»…

Конечно, все мы делаем это — то есть потеем. Кто-то больше, кто-то меньше… Врач-эндокринолог новосибирского центра «Общественное здоровье» Константин Кротов напомнил: это процесс физиологический, своеобразный ответ организма на повышенную влажность воздуха, температуру окружающей среды, волнение, стресс. Если такие воздействия незначительны, но происходит усиленное выделение соленой влаги, то это и есть повышенная потливость. Она может быть индивидуальной особенностью организма — имеют значение наследственная предрасположенность, излишний вес, гормональные изменения (половое созревание, менопауза и т.д.). А также — реакция на физическое напряжение, употребление острой пищи, алкоголя. В этих случаях излишнее потоотделение является естественным следствием названных причин.

Но порой, добавил доктор Кротов, оно служит признаком какого-то недуга: заболевания нервной, сердечно-сосудистой систем или бронхолегочной, эндокринной патологии. Поэтому необходимо обратиться к терапевту, а затем к «узкому» специалисту, чтобы разобраться, в чем же дело.

Первый спутник слабости

Медики знают, что чрезмерное потоотделение очень часто сопровождает ту или иную инфекцию. Оно может появляться и при обычной простуде, и при более тяжелых расстройствах здоровья, протекающих с постоянным или периодическим повышением температуры. В длинном перечне особенно «потливых» недугов лидируют гиперфункция щитовидной железы, сердечные заболевания, пневмония, туберкулез, болезни печени и почек.

Главный врач поликлиники N 21 Кировского района Галина Колмыкова пояснила, что избыточное выделение пота всегда говорит о слабости организма. Например, переболел человек ОРВИ или гриппом, а потом еще недели две ходит — обливается потом. Это характерный признак постпростудной анемии, неизбежной после температуры слабости.

Но бывают и другие истоки неприятного состояния. Так липкий пот на фоне загрудинных болей может говорить о наличии стенокардии. Значит, надо спешить к кардиологу, видимо, наступило ухудшение здоровья. Если же пациент потеет по ночам, да так — хоть рубашку выжимай, это признак легочного заболевания — пневмонии, туберкулеза, а иногда — симптом патологии почек (пиелонефрита, нефроза).

Бывает и по-другому: тревожный, мнительный субъект при малейшем стрессе краснеет, дрожит и потеет. Порой встречает он неприятного ему сослуживца и только при мысли о предстоящем тягостном рукопожатии чувствует, как ладони становятся мокрыми. А заодно — и подмышки, и ноги…

Однако, заметила Галина Колмыкова, если повод для огорчения пустяковый, а реакция на ситуацию очень уж резкая, то скорее всего есть проблемы со щитовидной железой, возможна ее гиперфункция. Ведь среди «маркеров» этого расстройства наряду с аритмией, раздражительностью, чувством жара значится и потливость. Выходит, самое время проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны и получить рекомендации по лечению.

И при тревожных нервных расстройствах (генерализованных, стрессовых, фобических, неврозах навязчивых состояний) одним из вегетативных симптомов тоже является гипергидроз. В данном случае за медицинской помощью надо обращаться к психотерапевту или психиатру. Удастся справиться с основными проявлениями болезни, уменьшится и количество «семи потов».

Во всяком случае, сказала Галина Колмыкова, нельзя считать излишнюю потливость мелочью, она всегда свидетельствует о каком-то отклонении в организме.

Носите хлопок и пейте валерьянку!

Но что же делать, если «мокрое» тело портит жизнь? Эта, казалось бы, банальная проблема может вызвать депрессию, социальную изоляцию, в частности, отчуждение на работе, крах личной и сексуальной жизни…

Некоторые страдальцы принимают жесткие меры — вплоть до инъекций ботулинического гормона типа А в места повышенной потливости. Это позволяет избавиться от тягостного недостатка на период от 4 до 8 месяцев. Говорят, препарат достаточно эффективен и хорошо переносится.

Но есть способы попроще. Для начала надо пополнить свой гардероб легкой, свободной одеждой из натуральных волокон, например, из хлопка, льна, вискозы. Также стоит пореже есть горячую и пряную пищу, она всегда вызывает потоотделение. Алкоголь — тоже сильное потогонное средство, он провоцирует расширение сосудов кожи, увеличение количества тепла в теле и, соответственно, приводит к гипергидрозу. Если вы нервничаете из-за ерунды, попейте валерьянку. Не действует? Проконсультируйтесь у психотерапевта.

Не стоит отказываться и от средств, помогающих от потения. Наиболее эффективными являются те, что содержат хлоргидрат алюминия или другие соли алюминия. Эти препараты закрывают протоки потовых желез. Можно использовать и присыпки. Для многих людей оказывается достаточным просто посыпать проблемные участки кожи кукурузной мукой, питьевой содой, детской присыпкой. Эти средства не предотвращают выделение пота, но способствуют поглощению влаги и дают ощущение сухости кожи.

И все-таки для начала сходите к своему участковому терапевту, он подскажет, к какому специалисту вам надо обратиться. Тот, в свою очередь, подберет индивидуальную методику лечения, посоветует, какой уход за кожей следует предпочесть. Ведь известно, что самая эффективная медицинская помощь — та, которая подходит конкретному человеку.

(Использованы материалы natali.ua, neuronet.ru)