Водопад кудрей или перья взъерошенной птицы?

Волосы, как известно, бывают разные — иногда роскошные, порой слабенькие. И это зависит не только от внешних причин, но и от внутреннего состояния организма. Поэтому гармоничный облик — обычно свидетельство хорошего здоровья. К которому, конечно же, надо стремиться…

Волосы, как известно, бывают разные — иногда роскошные, порой слабенькие. И это зависит не только от внешних причин, но и от внутреннего состояния организма. Поэтому гармоничный облик — обычно свидетельство хорошего здоровья. К которому, конечно же, надо стремиться…

В погоне за золотым руном

Волосы — это вам не просто мертвые клетки кератина, только произрастающие из живого корня. Это индикатор нашего самочувствия и реакции на окружающую среду. Когда они здоровы, чешуйки кератина лежат ровно, одна над другой. Но если они чем-то недовольны, то начинают загибаться и разъединяться, словно перья у взъерошенной птицы. Как же поддержать их блеск-красоту, чтобы по плечам струилось золотое руно, а не свисали жалкие сосульки?

Чтобы достичь идеала, нужно разобраться в родословной и «послужном списке» хороших или плохих волос. Помогла в этом корреспонденту «Вечерки» заведующая отделением Новосибирского муниципального кожно-венерологического диспансера N 1 Татьяна Чакова.

Оказывается, если у вашей мамы пышная прическа, а бабушка в свои восемьдесят обходится без парика, можете успокоиться: андрогенная алопеция, то есть генетически обусловленное выпадение волос, вам не грозит.

Но это только одна из возможных причин возможной потери волос, уточнила Татьяна Владимировна. Есть еще и другие — неправильное мытье головы, использование слишком агрессивной краски, воздействие горячего фена, эксперименты с диетами (если вам не хватает кальция, магния, цинка, белка, витаминов, волосы растут плохо). А бывает, что волосы начинают редеть из-за переизбытка в организме натрия…

Прежде чем назвать истинную причину, доктор осмотрит вас, сделает анализ «природного материала». Может быть, направит на компьютерную микроскопию волос, реоэнцефалографию (исследование кровообращения головного мозга). Кроме того, посоветует побывать на приеме у эндокринолога и гинеколога. А они, в свою очередь, отправят на гормональное исследование и УЗИ внутренних органов. Известно, что выпадение волос порой свидетельствует о серьезных заболеваниях, таких как патология эндокринной системы, желчного пузыря и печени. К такому же результату приводит повышение холестерина в крови, при котором увеличивается количество мужских гормонов, приводящее к заметной потере волос. Страдающие от перхоти должны обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. А сухость кожи и самих волос — частый признак заболевания почек. Себорея нередко появляется, когда воспалены толстый кишечник или желчные пути. И так далее… Только серьезное обследование поможет найти истину.

Враги нашей причёски

Окружающая среда, как правило, очень жестоко относится к нашим волосам. Особенно если мы беспечны и ленивы. В холодное время года некоторые новосибирцы, в основном, конечно, юные, смело щеголяют с непокрытой головой. И не учитывают, что при этом страдают волосяные луковицы, может начаться облысение. Летом большинство горожан часами находятся на солнце без кепок или шляпок, а это тоже вредно. Нужно все-таки беречь свое природное достояние.

У Пенелопы Крус с волосами всё отлично. С другим тоже проблем нет.
Фото с сайта bunnysattic.com

Вот что по этому поводу сказала кинозвезда, обладательница шикарной гривы Пенелопа Крус: «Хорошие волосы — это наследственность, они или есть, или их нет. Но многое в наших руках. Испания — жаркая страна, но я не довожу свои волосы до того, чтобы они пересыхали. Жарко или нет, два раза в месяц я делаю обертывания из оливкового масла. Эффект потрясающий, а затраты минимальные». И это не единственная знаменитость, проявляющая заботу о волосах. Известно, что Софии Лорен моет голову только детским шампунем, а Катрин Денев делает маски из киви… Подобные несложные рецепты могут использовать и обычные люди. Надо также внимательно прислушиваться к профессиональным советам врачей.

Как заметила Татьяна Чакова, главные враги волос и ногтей — стрессы, переутомление, отрицательные эмоции. А также — частые перелеты, изменение климата (особенно если вы меняете за перелет более двух часовых поясов). Из-за резкого перепада давления из организма активно вымываются полезные для роста волос кальций и магний. Обратите внимание, с какими прическами выходят люди из самолета — волосы поникшие, сухие, потерявшие блеск. Чтобы избежать этого, нужно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы. Если вы забыли о них, то вспомните хотя бы за день до полета, так вы избавите свою шевелюру от минерального голодания.

Не меньше страдают волосы у любящих чистоту людей — в основном из-за токсического воздействия бытовых химических средств (например, стирального порошка). Выход один — покрываться платком, легкой шапочкой, все-таки меньше этой гадости попадет на голову…

И опять же — о чистоте. По убеждению доктора Чаковой, мыть волосы надо по мере загрязнения, но не чаще двух раз в неделю, иначе кожный покров не успевает восстановиться. Нежелательно расчесывать мокрые локоны, в таком состоянии они легко запутываются, рвутся. Также не стоит сушить их очень горячим феном, это приводит к повреждению, ломкости волос.

И вообще небрежное отношение к шевелюре чревато… Знакомая рассказала, как однажды она причесывалась в большой спешке, дергала, рвала свои кудри, постоянно приговаривая: «Черт бы вас побрал…» А после этого небольшого происшествия начались странные вещи — волосы покидали голову с пугающей быстротой, а оставшиеся торчали в разные стороны, не подчинялись ни расческе, ни укладочному гелю. Напуганная женщина стала холить и лелеять свою шевелюру, даже… разговаривать с ней, хвалить ее. Неизвестно, чем это объяснить — самовнушением или «чертовщиной», но волосы успокоились, улеглись, а главное, перестали выпадать.

…И наши друзья

Существует масса вариантов помощи ослабевшим волосам. Если говорить о витаминах и минералах, то поддержать их сможет содружество некоторых полезных веществ.

Натуральные аминокислоты (например, лецитин, метионин) — незаменимые строители крепких, здоровых волос и ногтей. Они не только создают новые прочные ткани, но и реставрируют изношенные, поврежденные. Бесценным поставщиком аминокислот считается белок, которого нам ежедневно требуется не менее 50 г.

Витамины А, С, В6, В12, цинк и железо необходимы для активизации обменных процессов. Витамин Е, который считается «эликсиром молодости», доставляет в клетки питание и кислород, препятствует засорению организма продуктами окисления, которые и приводят к преждевременной старости. Селен обеспечивает рост клеток, укрепляет иммунитет. Он откладывается в волосах, по их здоровому блеску и гладкости можно узнать, достаточно ли вы получаете этого минерала красоты. Магний успокаивает нервную систему. Без него трудно справиться со стрессами, которые истончают и обесцвечивают волосы. Кремний, которого много в лекарственном растении хвоще, укрепляет шевелюру, устраняет ломкость и выпадение волос. Чтобы получить все это в нужном количестве, можно использовать аптечные витамино-минеральные и питательные комплексы.

Однако лечебное действие оказывают средства не только для внутреннего применения, но и для наружного. Их продают в магазинах, в аптеках, а некоторые можно приготовить самим. Чаще всего разговор о народных рецептах заходит там, где все проблемы на виду, — в парикмахерской.

Обычная картина: в кресло садится клиентка с измученными химией куделями, вокруг нее начинает хлопотать мастер:

— Вам покороче или подлиннее, каре или лесенку?

Укутанная казенной накидкой женщина восклицает:

— Какое там — покороче! И так на голове ничего нет, мне бы объемчик, и чтобы волнами, волнами…

Мастер сочувственно кивает, начинает колдовать над жидкими волосенками и тут же, для поддержания разговора, дает советы:

— А вы не пробовали настоем хмеля мыть? Одна клиентка говорила — волосы растут как на дрожжах!

Мы с помощью опытного врача Татьяны Чаковой тоже постарались внести свой вклад в копилку народного опыта. Татьяна Владимировна перечислила наиболее известные и эффективные способы ухода.

Прежде всего, это полоскания из крапивы. Надо взять 3–4 побега, мелко порезать, залить 2 литрами кипяченой воды, через 20 минут настой процедить и ополоснуть волосы после мытья.

Еще один чрезвычайно полезный травяной настой: стакан корней лопуха, по столовой ложке шишек хмеля и зверобоя заливают на полчаса стаканом кипятка, затем процеживают и полученную массу втирают в корни волос.

Хорошо также полоскать волосы (темные) отваром шалфея — полстакана травы на литр кипятка, или настоем луковой шелухи — соотношение произвольное. Подойдут и маски — из йогурта, из бесцветной хны с теплым кефиром, из яичных желтков с коньяком. Вариантов много, и все они полезны.

Но, как заметила врач, независимо от причин выпадения волос рассчитывать на очень уж быстрый эффект не стоит. Лечение может продолжаться и полгода, и год. А как вы думали? Столько лет ваши волосы страдали от плохого с ними обращения! Чтобы вернуть им былую красоту и шелковистость, надо изрядно потрудиться.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать о последних новостях.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне.
Отписаться от рассылки можно в любой момент
Поделиться:
Копировать