Сам себе доктор от 22.02.2007

Как подлечить суставы

Посоветую рецепт от моей бабушки для лечения больных суставов. Пачку сосновых почек (50 г, продается в аптеке) залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте при комнатной температуре, временами взбалтывая. Через две недели растирка готова, втирайте ее на ночь, перед сном, массируя больные суставы, колени. Этой растиркой можно делать и компрессы, утеплив шарфом больные места. Растирка хранится долго, главное, чтобы была хорошо закупорена.

Елена ДОРОНИНА

Подсказал четвероногий друг

Считаю необходимым поделиться своим способом восстановления и поддержания своего здоровья, доступным каждому. Примером для меня послужила моя собака — овчарка, которая при любом недомогании прекращала принимать пищу. Попробовал и получил поразительный результат:

простуда — сутки сухого голодания,

грипп — двое-трое суток; при этом температура снижается уже в первые сутки,

давление — трое-пятеро суток.

Поголодал — и стал чувствовать себя лучше!

Марк НУСИНОВ

Сок от хандры

Если плохое настроение посещает вас все чаще, советую обратить внимание на свой рацион питания. Обязательно включите в него поливитамины. Старайтесь избегать как низкокалорийных диет, так и тяжелых, жирных и сладких блюд. Ограничьте себя в крепком чае и кофе.

А вот на продукты, содержащие йод — цветную и морскую капусту, морскую рыбу, — налегайте почаще. Не забывайте про салаты из свежих овощей, зелени (петрушки, сельдерея, лука-порея и др.), чеснока, орехов. Поднимают настроение черный шоколад, курага, бананы, апельсины и другие цитрусовые. Обязательно готовьте свежевыжатые соки — не только фруктовые, но и овощные.

Владимир ПАРШУТИН

Повторяйте до выздоровления

«Победить» бородавки поможет свежий сок лука или осины: смазывайте их не менее двух-трех раз в день и скоро забудете о своих неприятностях. Извести их помогут и растертые лепестки цветов шиповника, если их прикладывать к бородавкам два-три раза в день. Растолочь свежий цветок календулы, приложить его к бородавке и привязать или заклеить лейкопластырем на ночь. Процедуру следует повторять до исчезновения бородавки.

Лидия ИВАНЦОВА

По материалам газеты «Столетник»

Подготовила Людмила ЦЫГАНОВА