Через десять лет Новосибирск может превратиться в «город глухих»?
Слышимость «ноль»
Отоларинголог диагностического центра Новосибирского государственного медицинского университета Марина Шоларь говорит, что именно музыка из наушников (хоть от плеера, хоть от телефона) раздражают барабанную перепонку больше других шумов. Дело в том, что в идеале звук должен быть объемным, «с воздуха», а из наушников концентрированный звук идет непосредственно в слуховой канал.
И чаще всего плееры слушают очень громко. В метро чтобы заглушить шум подземки врубают звук на полную громкость (около 100 децибелов). Что по силе воздействия сопоставимо с шумом реактивного двигателя (около 130 дБ).
Последствия еще те. У восемнадцатилетних, увлекающихся «музыкой в ушах», наблюдается очень тревожная тенденция. Шепот (который здоровый человек слышит на расстоянии шести метров) они различают гораздо хуже (как правило, с 4 4,5 метра).
У молодого поколения явно идет снижение слуха, утверждает Марина Владимировна. Вот, например, за границей уже столкнулись с поколением слабослышащих людей. И процветающий бизнес по производству слуховых аппаратов тому подтверждение. Армия слабослышащих людей пополняется начиная с двадцатипятилетнего возраста. И я думаю, что россияне к этой проблеме придут лет через
Чего бояться
Увлечение наушниками кратчайший путь к потере слуха. Фото Сергея ПЕРМИНА |
С позиций гигиены шум это любой нежелательный звук или совокупность беспорядочно сочетающихся звуков различной частоты и интенсивности, оказывающих травмирующее воздействие на организм, мешающих работе и отдыху. Предельно допустимый уровень шума на производстве при восьмичасовом рабочем дне составляет 80 децибелов.
Слух штука тонкая. Слуховые ощущения регистрирует
По санитарным нормам уровень допустимых для городских зон шумов
Зоны шумового дискомфорта
Итак, для слуха губительны: резкие городские звуки, времяпрепровождение в ночных клубах, наушники (радио, плееры), телефоны, кинотеатры, «звездные» концерты, машины, метро, звуковая реклама.
Самая напряженная для слуха зона Новосибирска, по мнению врачей, центральная часть города. Среди людей, живущих и работающих в центре, слабослышащих больше, чем в любом другом месте. Если провести небольшой эксперимент и в течение двух часов постоять в центре, особенно на перекрестках в час пик, то вы точно почувствуете легкое головокружение и небольшую «заложенность» в ушах. Того же эффекта без труда можно добиться в метро. Рынки тоже можно занести в список шумоопасных мест, но покупатели обычно там находятся не так долго, чего не скажешь про продавцов Приближаются к рынкам по дискомфортности и модные нынче офисы без перегородок, в которых часто работают по нескольку десятков человек.
Группы риска
Больше других от городской какофонии страдают люди, работающие в «шумных» отраслях. Наибольшее число случаев ухудшения слуха в России регистрируется в авиационном транспорте 16,8%, в угольной промышленности 15% и в автомобильной промышленности 9,4%
Профессиональная тугоухость одна из важнейших проблем медицины труда. В большинстве европейских стран и США доля этой патологии доходит до 50% всех случаев профзаболеваний. В России тугоухость в структуре профзаболеваний занимает третье место после вибрационной болезни и бронхолегочной патологии.
По словам отоларинголога клинической больницы N 2 Галины Кузнецовой, в Новосибирской области (по данным санитарной службы) в условиях воздействия шума, превышающего предельно допустимую норму, работает 39 тысяч человек.
Сейчас в отделении профпатологии МУЗ ГКБ N 2 наблюдается 180 человек с профессиональной нейросенсорной тугоухостью. И ежегодно только в этой больнице регистрируется
Как избежать преждевременной «городской» глухоты?
Избавиться от последствий городского шума можно лишь с помощью релаксации в тишине. А защитить орган слуха на производстве проще простого. К средствам индивидуальной защиты относятся: противошумные вкладыши «Беруши» и звукоизолирующие наушники (без музыки, разумеется). Их применяют при уровнях шума до 125 децибелов. Если шум превышает эту отметку, то поможет только каска и специальный шлем.
Всевозможные нарушения носового дыхания также влияют на качество слуха: инфекция вызывает отек слизистых,
Сопутствующие заболевания, связанные с нарушением слуха: головные боли и неврологические проблемы. Кроме того, человек с плохим слухом социально дезориентирован: постоянно переспрашивая, тугоухий начинает нервничать и, соответственно, тут тебе и стрессы, и дискомфорт, которые уже влияют и на организм в целом.
Вот поэтому при любом снижении слуха нужно сразу обращаться к врачу и искать причину.
Для того чтобы сохранить слух, нужно обязательно проходить медосмотры у неврологов,
Есть и определенный список продуктов, которые положительно влияют на слух. Для профилактики тугоухости нужны ионы калия (орехи всех видов, курага, чернослив). Все, что полезно сердцу и сосудам, полезно и для слуха. Кстати, пищевые отравления, как ни странно, тоже могут неблагоприятно повлиять на слух.